Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Simply Complicated with Katie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simply Complicated with Katie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

RELEASE ATTACHMENT TO THE OUTCOME - Episode 48

20:21
 
Chia sẻ
 

Manage episode 263928676 series 2520962
Nội dung được cung cấp bởi Simply Complicated with Katie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simply Complicated with Katie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Trying to predict, control, micromanage or plan for what may happen is one sure fire way to rob you of your joy.

Were you even aware that that's what anxiety or future tripping is? The need to feel prepared and ready for what might happen? Did you know there is a sure fire way to soften your moment any time you feel like you are fixated on something not related to your present?

Let's dive on in to why we do it and some simple ways to switch gears and make your present moment a more chill place to be.

@ktdean.com.au

www.ktdean.com.au

  continue reading

108 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 263928676 series 2520962
Nội dung được cung cấp bởi Simply Complicated with Katie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simply Complicated with Katie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Trying to predict, control, micromanage or plan for what may happen is one sure fire way to rob you of your joy.

Were you even aware that that's what anxiety or future tripping is? The need to feel prepared and ready for what might happen? Did you know there is a sure fire way to soften your moment any time you feel like you are fixated on something not related to your present?

Let's dive on in to why we do it and some simple ways to switch gears and make your present moment a more chill place to be.

@ktdean.com.au

www.ktdean.com.au

  continue reading

108 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh