Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Paul Fernley and Audio Always. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Fernley and Audio Always hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

74: No Plan Till Jan

29:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 277267475 series 2514051
Nội dung được cung cấp bởi Paul Fernley and Audio Always. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Fernley and Audio Always hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We really need to make a decision about whether we’re accepting home scale readings or not. How many Costa Christmas themed hot chocolates will we consume between now and the big day? Is Katy going back on the Fast 800? Has Victoria put weight on this week? Does Jo need to move out of her house in order to be successful at dieting?

If you’d like to get Extra Portions of this podcast, exclusive merchandise and join The Secret Slimming Club on Zoom, go to patreon.com/secretslimpod or find us on the Patreon app.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

286 tập

Artwork

74: No Plan Till Jan

The Secret World of Slimming Clubs

62 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 277267475 series 2514051
Nội dung được cung cấp bởi Paul Fernley and Audio Always. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Fernley and Audio Always hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We really need to make a decision about whether we’re accepting home scale readings or not. How many Costa Christmas themed hot chocolates will we consume between now and the big day? Is Katy going back on the Fast 800? Has Victoria put weight on this week? Does Jo need to move out of her house in order to be successful at dieting?

If you’d like to get Extra Portions of this podcast, exclusive merchandise and join The Secret Slimming Club on Zoom, go to patreon.com/secretslimpod or find us on the Patreon app.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

286 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh