Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Pat Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pat Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP 541: Introducing the "Get Strong" Kettlebell Program | The 10-5-3 Method

40:52
 
Chia sẻ
 

Manage episode 291270481 series 1517911
Nội dung được cung cấp bởi Pat Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pat Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Pat talks through a new, simple "Get Strong" kettlebell program. This can be done with single or double kettlebells and takes just 3x/week, less than 30 minutes a day.

For 101 FREE #kettlebell​ workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

Please LIKE, COMMENT, SHARE, and SUBSCRIBE

The Pat Flynn Show

If you enjoyed this episode, it would mean the world to me if you could subscribe to, and leave a review for, The Pat Flynn show on iTunes HERE or Stitcher HERE.

Reading your reviews and hearing your feedback is what keeps me fired up to make The Pat Flynn Show happen. Thank you!

  continue reading

1053 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 291270481 series 1517911
Nội dung được cung cấp bởi Pat Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pat Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Pat talks through a new, simple "Get Strong" kettlebell program. This can be done with single or double kettlebells and takes just 3x/week, less than 30 minutes a day.

For 101 FREE #kettlebell​ workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

Please LIKE, COMMENT, SHARE, and SUBSCRIBE

The Pat Flynn Show

If you enjoyed this episode, it would mean the world to me if you could subscribe to, and leave a review for, The Pat Flynn show on iTunes HERE or Stitcher HERE.

Reading your reviews and hearing your feedback is what keeps me fired up to make The Pat Flynn Show happen. Thank you!

  continue reading

1053 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh