Khoa học chứng minh bạn có thể học ngoại ngữ trong khi ngủ.

Life2022

Não bộ ẩn chứa những tiềm năng vô biên mà chúng ta còn chưa khai phá hết.

Trong xã hội công nghiệp ngày nay, ngủ thường được coi là khoảng thời gian bị lãng phí. Đơn giản là vì chúng ta không thể làm việc hay học tập trong khi ngủ. Mặc dù, giấc ngủ gián tiếp giúp bạn khỏe mạnh để làm điều đó tốt hơn khi thức tỉnh. Nhưng nhiều người vẫn cho rằng tốt hơn chúng ta nên tận dụng thời gian ngủ để làm gì đó, học ngoại ngữ chẳng hạn.

Trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí Current Biology, các nhà khoa học cho biết đó không phải là một ý tưởng quá viển vông. Dường như việc học từ mới ngoại ngữ trong khi ngủ là có thể, nếu chúng ta biết tận dụng những đợt sóng não đặc biệt mà ở đó cơ thể vẫn nghĩ rằng nó còn thức.

Tín hiệu thính giác và khu vực xử lý ngôn ngữ vẫn còn hoạt động trong trạng thái này. Bạn có thể nghe các từ mới khi ngủ, tỉnh dậy và nắm được một phần ngữ nghĩa của những từ đó.

Next