Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Rob Bell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Rob Bell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 89 - Dr. Rob Bell - Life Lessons from the IT-100

48:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 306418744 series 2968873
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Rob Bell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Rob Bell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Rob is interviewed by long-time friend and colleague, Will Drumright, as he discusses the life lessons gained from running 100-miles.

  • 3:49 Training for the IT-100 vs. the Ironman.
  • 8:30 Being a scientist while training.
  • 10:03 Even the bad days are still good.
  • 13:25 Simple isn’t always easy.
  • 16:31 Low points in training.
  • 21:13 What do you do the next day?
  • 23:11 The 10-mile rally.
  • 29:23 “He started to hurt, and I started to feel better.”
  • 31:52 The second wind is guaranteed.
  • 32:50 The best people on training courses.
  • 34:30 Not letting negativity creep into the legs.
  • 37:48 Emptying the bucket.
  • 44:02 Returning to the baseline: Process vs. product.
  • 45:15 Will reflects on the 75-hard challenge.
  • 47:13 Focusing on what’s right in front of you.

Download The Best Mental Toughness Quotes That Will Make You BETTER

TEXT DRROBBELL to 33444

If you enjoyed this episode on Mental Toughness, please subscribe and leave a review!

Dr. Rob Bell

  continue reading

136 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 306418744 series 2968873
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Rob Bell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Rob Bell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Rob is interviewed by long-time friend and colleague, Will Drumright, as he discusses the life lessons gained from running 100-miles.

  • 3:49 Training for the IT-100 vs. the Ironman.
  • 8:30 Being a scientist while training.
  • 10:03 Even the bad days are still good.
  • 13:25 Simple isn’t always easy.
  • 16:31 Low points in training.
  • 21:13 What do you do the next day?
  • 23:11 The 10-mile rally.
  • 29:23 “He started to hurt, and I started to feel better.”
  • 31:52 The second wind is guaranteed.
  • 32:50 The best people on training courses.
  • 34:30 Not letting negativity creep into the legs.
  • 37:48 Emptying the bucket.
  • 44:02 Returning to the baseline: Process vs. product.
  • 45:15 Will reflects on the 75-hard challenge.
  • 47:13 Focusing on what’s right in front of you.

Download The Best Mental Toughness Quotes That Will Make You BETTER

TEXT DRROBBELL to 33444

If you enjoyed this episode on Mental Toughness, please subscribe and leave a review!

Dr. Rob Bell

  continue reading

136 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh