Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nate. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nate hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Most Effective Blueprint to 10% Body Fat For Men (Without Fad Diets)

27:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 312039806 series 3109421
Nội dung được cung cấp bởi Nate. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nate hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week’s episode of the Million Dollar Body podcast, I’m going to tell you exactly what you need to do to get down to 10% body fat without hating yourself, including what you need to do beyond nutrition and lifting.

You’ll learn:

🔥 The insane health benefits of getting down to 10% body fat and how it can transform your work, your family life, and your energy levels.

🔥 How to train which muscle groups and how often for maximum results.

🔥 The cardio hack that will get you to 10% body fat faster!

Catch the next episode live on Tuesday! Join the Million Dollar Body group.

  continue reading

166 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 312039806 series 3109421
Nội dung được cung cấp bởi Nate. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nate hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week’s episode of the Million Dollar Body podcast, I’m going to tell you exactly what you need to do to get down to 10% body fat without hating yourself, including what you need to do beyond nutrition and lifting.

You’ll learn:

🔥 The insane health benefits of getting down to 10% body fat and how it can transform your work, your family life, and your energy levels.

🔥 How to train which muscle groups and how often for maximum results.

🔥 The cardio hack that will get you to 10% body fat faster!

Catch the next episode live on Tuesday! Join the Million Dollar Body group.

  continue reading

166 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh