Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Maria Costello. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Maria Costello hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Amanda Brabec: Unlearn & Reframe Your Relationships With Food, Exercise & Your Body Through Intuition, Mindfulness, Meditation & Movement

1:06:06
 
Chia sẻ
 

Manage episode 326955404 series 3343573
Nội dung được cung cấp bởi Maria Costello. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Maria Costello hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Amanda Brabec is a fitness instructor & personal trainer based in Boston whose mission is to make fitness FUN & approachable for everyone. Almost five years ago, she took a leap of faith, did a local fitness instructor certification & instantly fell in love with the connection & empowerment created in a group fitness setting.
Shortly after, she left her corporate marketing & event planning career to pursue fitness full time. After a few years, she noticed just how fat-phobic & diet-centric the industry still can be, and how damaging those messages can be to clients so she is launching a group body image workshop this January.
She is the host of the Build with Brabec podcast, a cycling instructor at The HandleBar, a NASM Certified Personal Trainer and Corrective Exercise Specialist, and offers virtual workouts on Youtube & her own platform.
IG: instagram.com/buildwithbrabec

Podcast: https://anchor.fm/buildwithbrabec

On Demand Workouts & Body Image Workshop: interval.com/buildwithbrabec
FREE MONTH with CODE: BUILDWITHBRABEC

  continue reading

38 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 326955404 series 3343573
Nội dung được cung cấp bởi Maria Costello. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Maria Costello hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Amanda Brabec is a fitness instructor & personal trainer based in Boston whose mission is to make fitness FUN & approachable for everyone. Almost five years ago, she took a leap of faith, did a local fitness instructor certification & instantly fell in love with the connection & empowerment created in a group fitness setting.
Shortly after, she left her corporate marketing & event planning career to pursue fitness full time. After a few years, she noticed just how fat-phobic & diet-centric the industry still can be, and how damaging those messages can be to clients so she is launching a group body image workshop this January.
She is the host of the Build with Brabec podcast, a cycling instructor at The HandleBar, a NASM Certified Personal Trainer and Corrective Exercise Specialist, and offers virtual workouts on Youtube & her own platform.
IG: instagram.com/buildwithbrabec

Podcast: https://anchor.fm/buildwithbrabec

On Demand Workouts & Body Image Workshop: interval.com/buildwithbrabec
FREE MONTH with CODE: BUILDWITHBRABEC

  continue reading

38 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh