Artwork

Nội dung được cung cấp bởi 2 Bears 1 Cave and YMH Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 2 Bears 1 Cave and YMH Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 142 | 2 Bears 1 Cave w/ Tom Segura & Mark Bell

1:49:26
 
Chia sẻ
 

Manage episode 334689329 series 2516341
Nội dung được cung cấp bởi 2 Bears 1 Cave and YMH Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 2 Bears 1 Cave and YMH Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week’s episode of 2 Bears, 1 Cave, Tom Segura is joined by lifter, podcaster, and entrepreneur Mark Bell. Tom and Mark discuss weight lifting injuries, Mark’s extreme weight loss, Tom’s workout routine on the road, improving sleep, squatting 1,000+ lbs, diet, motivation, using PEDs and more! Mark and Tom share the story of how they became friends, they talk about how to help Bert Kreischer “be less fat,” and Tom also reveals the time he was most nervous speaking in front of an audience.

https://tomsegura.com/tour

https://www.bertbertbert.com/bertyboytour

https://store.ymhstudios.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

231 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 334689329 series 2516341
Nội dung được cung cấp bởi 2 Bears 1 Cave and YMH Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 2 Bears 1 Cave and YMH Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week’s episode of 2 Bears, 1 Cave, Tom Segura is joined by lifter, podcaster, and entrepreneur Mark Bell. Tom and Mark discuss weight lifting injuries, Mark’s extreme weight loss, Tom’s workout routine on the road, improving sleep, squatting 1,000+ lbs, diet, motivation, using PEDs and more! Mark and Tom share the story of how they became friends, they talk about how to help Bert Kreischer “be less fat,” and Tom also reveals the time he was most nervous speaking in front of an audience.

https://tomsegura.com/tour

https://www.bertbertbert.com/bertyboytour

https://store.ymhstudios.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

231 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh