Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sleep and Relax ASMR and Relax ASMR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sleep and Relax ASMR and Relax ASMR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

No Stress, Just Rest ASMR

29:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 339639842 series 2488160
Nội dung được cung cấp bởi Sleep and Relax ASMR and Relax ASMR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sleep and Relax ASMR and Relax ASMR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of Sleep and Relax ASMR, we discuss stress, its benefits and why it exists, and some practical steps for how to manage and rethink stress to eliminate its chronic nature. Lastly, I put you to sleep (or give you the energy to focus on your day) with a brief meditation. Enjoy!

---

SHOW PARTNERS:

Jupiter Organic CBD

Get 10% off your order of Jupiter CBD by visiting GetJupiter.com and using code ASMR at checkout

https://www.getjupiter.com/share/asmr

BetterHelp

https://TryBetterHelp.com/Relax

10% off exclusive offer to Sleep and Relax ASMR listeners. BetterHelp is the largest online counseling platform worldwide. They offer convenient, discreet and affordable access to a licensed therapist. Available worldwide.

Magic Mind

Get 20% off your first Magic Mind order at www.MagicMind.co/ASMR

---

Buy us a coffee! buymeacoff.ee/sI5ZB4N

---

DOWNLOAD:

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-and-relax-asmr/id1133320064

Anchor: https://anchor.fm/sleepandrelaxasmr

Radio Public: https://radiopublic.com/sleep-and-relax-asmr-6pAPm8

Spotify: https://open.spotify.com/show/4VvI482AIUgKZGfOWqjuyw

Stitcher: http://www.stitcher.com/podcast/sleep-and-relax-asmr

Castbox: https://castbox.fm/channel/id356618

TuneIn Radio: http://tunein.com/radio/Sleep-and-Relax-ASMR-p899136/

Pobean: https://www.podbean.com/podcast-detail/tvjti-4fcb7/Sleep-and-Relax-ASMR-Podcast

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sleepandrelaxasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sleepandrelaxasmr/support
  continue reading

742 tập

Artwork

No Stress, Just Rest ASMR

Sleep and Relax ASMR

51 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 339639842 series 2488160
Nội dung được cung cấp bởi Sleep and Relax ASMR and Relax ASMR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sleep and Relax ASMR and Relax ASMR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this episode of Sleep and Relax ASMR, we discuss stress, its benefits and why it exists, and some practical steps for how to manage and rethink stress to eliminate its chronic nature. Lastly, I put you to sleep (or give you the energy to focus on your day) with a brief meditation. Enjoy!

---

SHOW PARTNERS:

Jupiter Organic CBD

Get 10% off your order of Jupiter CBD by visiting GetJupiter.com and using code ASMR at checkout

https://www.getjupiter.com/share/asmr

BetterHelp

https://TryBetterHelp.com/Relax

10% off exclusive offer to Sleep and Relax ASMR listeners. BetterHelp is the largest online counseling platform worldwide. They offer convenient, discreet and affordable access to a licensed therapist. Available worldwide.

Magic Mind

Get 20% off your first Magic Mind order at www.MagicMind.co/ASMR

---

Buy us a coffee! buymeacoff.ee/sI5ZB4N

---

DOWNLOAD:

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-and-relax-asmr/id1133320064

Anchor: https://anchor.fm/sleepandrelaxasmr

Radio Public: https://radiopublic.com/sleep-and-relax-asmr-6pAPm8

Spotify: https://open.spotify.com/show/4VvI482AIUgKZGfOWqjuyw

Stitcher: http://www.stitcher.com/podcast/sleep-and-relax-asmr

Castbox: https://castbox.fm/channel/id356618

TuneIn Radio: http://tunein.com/radio/Sleep-and-Relax-ASMR-p899136/

Pobean: https://www.podbean.com/podcast-detail/tvjti-4fcb7/Sleep-and-Relax-ASMR-Podcast

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sleepandrelaxasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sleepandrelaxasmr/support
  continue reading

742 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh