Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kevin Ellis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kevin Ellis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#42: Microbiome & Bone Health w/ Lindsey Elmore + BoneCoach™ Osteoporosis & Osteopenia

1:00:48
 
Chia sẻ
 

Manage episode 341320484 series 2931768
Nội dung được cung cấp bởi Kevin Ellis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kevin Ellis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

BoneCoach™ Osteoporosis & Osteopenia -Joining us today to explore hidden risks of osteoporosis medication, the microbiome and how they impact your bone health is Dr. Lindsey Elmore, PharmD.
=>>
FREE Stronger Bones Masterclass (Gain Access Now!)
=>>FREE 7-Day Osteoporosis Kickstart
=>>
Apply to join the Stronger Bones Solution Program w/ the BoneCoach™ Team
***
Topics Covered
0:00 -
Episode start
2:57 - Dr. Lindsey’s personal journey
5:12 -
Talk to us about current western medical treatment of osteopenia and osteoporosis
9:35 -
What are some of the downsides of the medications that are used to treat osteopenia and osteoporosis?
15:30 -
Are there supplements beyond Vit D and Calcium that can improve your bone health?
26:41 -
We all know common ways to prevent osteoporosis -- what are some uncommon ways?
35:40 -
The microbiome and postbiotics
38:48 -
What are six types of exercise that can improve bone health?
41:06 -
What are some key items that should go on everyone's grocery list for bone health?
47:17 -
Do you really need dairy to have healthy bones?
55:10 -
Tell us more about the Engineering the Microbiome Summit
***
Resources Mentioned
Find all resources mentioned and show notes @
=>>https://bonecoach.com/dr-lindsey-elmore-osteoporosis
***
What can you do to support your bone health and this podcast?
1. Hit the “Subscribe” Button.
2. Leave a review. Thank you! 🙂
3. Tell a friend.

  continue reading

105 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 341320484 series 2931768
Nội dung được cung cấp bởi Kevin Ellis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kevin Ellis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

BoneCoach™ Osteoporosis & Osteopenia -Joining us today to explore hidden risks of osteoporosis medication, the microbiome and how they impact your bone health is Dr. Lindsey Elmore, PharmD.
=>>
FREE Stronger Bones Masterclass (Gain Access Now!)
=>>FREE 7-Day Osteoporosis Kickstart
=>>
Apply to join the Stronger Bones Solution Program w/ the BoneCoach™ Team
***
Topics Covered
0:00 -
Episode start
2:57 - Dr. Lindsey’s personal journey
5:12 -
Talk to us about current western medical treatment of osteopenia and osteoporosis
9:35 -
What are some of the downsides of the medications that are used to treat osteopenia and osteoporosis?
15:30 -
Are there supplements beyond Vit D and Calcium that can improve your bone health?
26:41 -
We all know common ways to prevent osteoporosis -- what are some uncommon ways?
35:40 -
The microbiome and postbiotics
38:48 -
What are six types of exercise that can improve bone health?
41:06 -
What are some key items that should go on everyone's grocery list for bone health?
47:17 -
Do you really need dairy to have healthy bones?
55:10 -
Tell us more about the Engineering the Microbiome Summit
***
Resources Mentioned
Find all resources mentioned and show notes @
=>>https://bonecoach.com/dr-lindsey-elmore-osteoporosis
***
What can you do to support your bone health and this podcast?
1. Hit the “Subscribe” Button.
2. Leave a review. Thank you! 🙂
3. Tell a friend.

  continue reading

105 tập

ทุกตอน

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh