Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Taryn Perry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Taryn Perry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Becoming the Victor vs the Victim: How to Empower Yourself to Shed the Overwhelm and Take Action on Your Values with Janine Graziano-Full

49:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 350828027 series 3404650
Nội dung được cung cấp bởi Taryn Perry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Taryn Perry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, I sit down with Janine Graziano-Full of Live Full Coaching. She helps “corporate closet soul-searchers” get clear on their values, create better work-life balance, and live a life of authenticity!

“I want people to feel that they are the boss of themselves,” says Janine. “A lot of this comes down to making powerful decisions—becoming more intentional about what you say ‘yes’ or ‘no’ to.”

Listen in as Janine shares how you can gain clarity on your most important values by looking through the 12 categories on the Wheel of Life. She also poses four powerful questions to ask yourself so you can name those values with confidence and commit to living them in your life going forward!

Key Topics:

  • Escaping the confines of corporate life (05:39)
  • Coaching corporate warriors of different backgrounds and lifestyles (08:20)
  • Taking stock of your values using the Wheel of Life (10:55)
  • Who are you at your core? (15:55)
  • What was one moment that made you particularly frustrated or angry? (22:04)
  • Owning your power (31:01)
  • When are you obsessed about something? (32:39)
  • What is a must-have in your life? (37:07)
  • Overcoming overwhelm as a busy mom (41:43)

Resources:

OPENING SOON: Registration for my next Becoming Macro Minded course. Be first in line to get notified of enrollment (starts Jan 23rd, 2023). Add your name to the waitlist now:

https://www.tarynperry.com/waitlist

Thanks for listening! I'm having a blast sharing & connecting with you!

Be sure to hit subscribe and get notified of the next juicy episode of TARYN SWEARS - dropping every other Tuesday!

Follow me on Instagram @tarynperry

Download my Free Become Macro Minded Guide book: https://www.tarynperry.com/macrominded

Protein Cheat Sheet: https://www.tarynperry.com/proteincheatsheet

Have a BURNING TOPIC you'd love to hear more on? Shoot me an email and let me know! This podcast is FOR YOU to feel you get action-oriented information that you can do right after the episode wraps for you. hello@tarynperry.com

  continue reading

35 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 350828027 series 3404650
Nội dung được cung cấp bởi Taryn Perry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Taryn Perry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today, I sit down with Janine Graziano-Full of Live Full Coaching. She helps “corporate closet soul-searchers” get clear on their values, create better work-life balance, and live a life of authenticity!

“I want people to feel that they are the boss of themselves,” says Janine. “A lot of this comes down to making powerful decisions—becoming more intentional about what you say ‘yes’ or ‘no’ to.”

Listen in as Janine shares how you can gain clarity on your most important values by looking through the 12 categories on the Wheel of Life. She also poses four powerful questions to ask yourself so you can name those values with confidence and commit to living them in your life going forward!

Key Topics:

  • Escaping the confines of corporate life (05:39)
  • Coaching corporate warriors of different backgrounds and lifestyles (08:20)
  • Taking stock of your values using the Wheel of Life (10:55)
  • Who are you at your core? (15:55)
  • What was one moment that made you particularly frustrated or angry? (22:04)
  • Owning your power (31:01)
  • When are you obsessed about something? (32:39)
  • What is a must-have in your life? (37:07)
  • Overcoming overwhelm as a busy mom (41:43)

Resources:

OPENING SOON: Registration for my next Becoming Macro Minded course. Be first in line to get notified of enrollment (starts Jan 23rd, 2023). Add your name to the waitlist now:

https://www.tarynperry.com/waitlist

Thanks for listening! I'm having a blast sharing & connecting with you!

Be sure to hit subscribe and get notified of the next juicy episode of TARYN SWEARS - dropping every other Tuesday!

Follow me on Instagram @tarynperry

Download my Free Become Macro Minded Guide book: https://www.tarynperry.com/macrominded

Protein Cheat Sheet: https://www.tarynperry.com/proteincheatsheet

Have a BURNING TOPIC you'd love to hear more on? Shoot me an email and let me know! This podcast is FOR YOU to feel you get action-oriented information that you can do right after the episode wraps for you. hello@tarynperry.com

  continue reading

35 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh