))
110: 3 Things I Refuse To Do To Stay Lean In My 40's | Rosa Coelho
Manage episode 401956936 series 2581782
Nội dung được cung cấp bởi Rosa Coelho. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rosa Coelho hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Three things I refuse to to do stay lean in my 40’s:
- Eat a really low calorie diet
- Skip Breakfast
- Do long intense cardio workouts
Get Started with the Simply Strong Program: @simplystrong
Connecting with Rosa on instagram
Email: info@rocofit.com
Website: www.rocofit.com
101 tập
Chia sẻ
