))
Avsnitt 25: Sömnmeditation ~ guidad avslappning inför sömn
Manage episode 404090652 series 3434431
Nội dung được cung cấp bởi Linda Lundmark & Cathrine B.Eck, Linda Lundmark, and Amp; Cathrine B.Eck. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Linda Lundmark & Cathrine B.Eck, Linda Lundmark, and Amp; Cathrine B.Eck hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Under de senaste 30 åren har sömnbesvär fördubblats i Sverige. Här en guidad Sömnmeditation med kroppsskanning för dig med sömnbesvär eller som har svårt att komma till ro på kvällen. Copyright: Linda Lundmark leg psykoterapeut KBT, yoga- & mindfulness instruktör. Ej tillåtet att kopiera.
…
continue reading
25 tập
Chia sẻ
