Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Joey Moehrholt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joey Moehrholt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Mindful Meditation

9:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 228536422 series 2404949
Nội dung được cung cấp bởi Joey Moehrholt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joey Moehrholt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Mindfull or Mindful; how are you feeling? Take ten minutes from the day, and allow yourself space to create a mindful awareness in your body. This meditation will help you explore subtle things in the body, and how they can make a big impact on your mindfulness practice.

With only nine minutes, I will guide you on an internal an external view of the body, connected with the breath and the subtle thoughts that surround each action.

Follow me on Instagram.

Buy the Searching for Satya shirt here.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/support
  continue reading

14 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 228536422 series 2404949
Nội dung được cung cấp bởi Joey Moehrholt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joey Moehrholt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Mindfull or Mindful; how are you feeling? Take ten minutes from the day, and allow yourself space to create a mindful awareness in your body. This meditation will help you explore subtle things in the body, and how they can make a big impact on your mindfulness practice.

With only nine minutes, I will guide you on an internal an external view of the body, connected with the breath and the subtle thoughts that surround each action.

Follow me on Instagram.

Buy the Searching for Satya shirt here.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/support
  continue reading

14 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh