))
The Role of Stress and the Importance of Breath with Victor Briere, A.D.
Manage episode 293380579 series 2855491
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
#040 Today is Wednesday, time for a little wellness boost - a shortened episode to keep your Warrior Vibe high.
I’m joined, once again, by Victor Briere, Ayurvedic doctor, who shares his thoughts on the role of stress in our lives and how intentional breathing is the healthiest practice you can incorporate into your days.
Victor also offered to give any listener a free abdominal breathing instruction if you email him and mention this podcast.
Links:
International Institute of Ayurveda
victor@iiayurveda.com (mention The Athena Wellness Podcast for a free 15-minute breathing consult)
If you'd like to join our circle and never miss a weekly episode, please hit subscribe. While listening on your app, you can rate the podcast by highlighting the stars that match your experience. Much appreciated!
For episode materials, show notes or to submit a question for a future episode, visit www.athenawellness.com/podcast.
255 tập
Chia sẻ
