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187. Mentaler Umgang nach Verletzungen? Stress durch Social Media? Hartes Training und die Auswirkungen auf andere Lebensbereiche, mehr Zufriedenheit im Leben! - mit Mark Traut
Manage episode 299928416 series 1508209
In dieser Podcastfolge spreche ich nach einem Jahr wieder mit Mark Traut über seine aktuelle Lebenssituation, der derzeitige Stellenwert von seinem Training, Rückblicke in die Vergangenheit, die Verletzungshistorie und die Auswirkungen auf die Psyche und über den Einfluss von Social Media.
Mark gibt nochmal einen Einblick in seine damalige Wettkampfzeit und warum er im Social Media aktuell weniger aktiv ist. Außerdem geben wir Tipps für den mentalen Umgang nach Verletzungen.
Viel Spaß dabei!
► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!
Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)
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Instagram: Mark Traut (@mark_trt) • Instagram-Fotos und -Videos
Youtube: TrautesHeim von Mark Traut - YouTube
Youtube Video aus Podcast: Marco braucht keine Umnutzung sondern Platz und macht eine Ansage - YouTube
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► Suchst du einen erfahrenen Coach der dir dabei hilft deine gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel".
Folge mir gerne auch auf:
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Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
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