#96: Pushing Thresholds With Dr. Ben Bocchicchio!

1:18:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 301612754 series 2365484
Thông tin tác giả Truth Not Trends được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Dr. Ben Bocchicchio has been an advocate of slow strength training and a low-carb diet since 1973. He was on the leading edge of Nautilus training and had a professional relationship with Arthur Jones as the world became familiar with the exercise machines Jones called "the thinking man's barbell".

In this interview Dr. Ben Bo is fresh off giving a lecture at the Low Carb USA conference in San Diego. Topics discussed include the anti-inflammatory effects of slow resistance training and an in-depth look at how a low-carbohydrate diet contributes to health and longevity.

102 tập