#97: Good, Bad, & Ugly Fitness Trends!

Chia sẻ

Manage episode 302668231 series 2365484
Thông tin tác giả Truth Not Trends được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Social media brings with it instant access to tons of health and fitness information. On the surface this may seem like a positive thing.

In truth we are inundated daily with millions of words and images that are not posted for our benefit but merely to beguile us into spending our hard earned money on useless supplements, over-complicated workout routines, and gadgets lauded to improve performance but ultimately destined for the landfill pile.

Join us this week as we discuss some of our favorite and least favorite fitness fads, gimmicks and trends that have popped up over the last few years on social media and beyond.

105 tập