Naturally Fighting Depression and Anxiety

22:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 306360206 series 2956125
Thông tin tác giả Dr. Brian Brown được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

HAVE YOU EVER BEEN STUCK IN THE MEDICAL HAMSTER WHEEL FOR YOUR DEPRESSION OR ANXIETY TREATMENT… YOU KNOW… BEING TOLD THERE’S NOTHING MORE WE CAN DO… JUST KEEP TAKING YOUR PRESCRIPTION MEDICATIONS? Today, I’ll discuss some foundational things you can do to EPIGENETICALLY help yourself with depression and anxiety… and possibly even get out of that vicious hamster wheel.
Show Notes
- Epigenetic impact of stress
- Get your SAMe levels up
- 5 Phases of Methylation that need to be evaluated
- GET HOT!
- The Importance of Hot Shock Proteins
Interested in optimizing your health and performance?
Join Dr Brian's Gene Hack Boot Camp
https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp
Have a question for Dr Brian?
https://drbriangbrown.com/question

107 tập