Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Depåstopp och ett större skifte i livet | Halvårsuppdatering 2024 #366
Manage episode 428849710 series 3004424
Sommaren är ett bra tillfälle att stanna upp och likt Formel-1 göra ett depåstopp. Att se hur året gått hittills, prata om saker som förändrats och fundera över vilka korrigeringar man vill eller behöver göra framgent. I år var de större än vi båda trodde. 🙈
Sedan flera år tillbaka är jag och Caroline förtjusta i att ha en gemensam kickoff vid årsskiftet för att sedan följa upp den på sommaren. I november 2023 hade vi vår senaste årskickoff och så här i juli var det dags för en uppdatering.
Man kan lägga upp en kickoff / depåstopp på olika sätt beroende på var man är i livet. Vi har haft superambitiösa tillfällen där vi till och med har hyrt ett konferensrum, jobbat med post-it-lappar, powerpoint-presentationer till årets enkla variant som vi hade live i avsnittet där vi bara pratade våra livshjul. Livshjulet är ett enkelt verktyg där man bara rankar olika områden i sitt liv på en skala 1-10. Det gör det mycket enklare att ha ett samtal om livet med sin partner, en vän eller någon annan.
Några av våra större insikter och resultat från årets depåstopp:
- Tackade nej till mammas inbjudan till familjeresa
- Caroline gör ett större skifte i livet
- Förändring i RikaTillsammans på sikt
Sedan pratar vi även om mindre saker som att vi tidigare i år insåg när vi faktiskt satte oss och gjorde vår ekonomiuppföljning i Spirecta att utgifterna spårat iväg utan att vi var medvetna om det. Jag hade t.ex. 50% fel på våra matkostnader (15.000 utfall mot min tro på 10.000 kr/mån). Sedan ett tag tillbaka gör Caroline nu månadsuppföljningar och vi har till och med för första gången en budget(!).
Det blir även lite om pinsamheter, att hålla i kopplet och annat. Så vi hoppas att du gillar detta avsnittet. ❤️
Hälsningar,
Jan och Caroline
Länkar
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro
- 00:02:14 - Kort om kickoff/depåstopp
- 00:03:08 - Tjatat om familjeresa (som vi nu hoppat av)
- 00:06:15 - Många små upplevelser inkl. vådaskott i taket
- 00:08:09 - Människor som lever under sina möjligheter
- 00:10:25 - Carro: jag har haft ångest för pengar
- 00:12:20 - Jan: 5.000 kr fel om matkostnaderna
- 00:15:21 - Carro: elden jag har håller på att dö
- 00:16:35 - Carro: om jag skulle bli sjuksköterska
- 00:21:52 - Carros livshjul
- 00:23:52 - December: jag kan köpa vad jag vill. Juli: inte så.
- 00:24:47 - Saknat sammanhang och mening
- 00:27:15 - Carro: jag är fan inte klok som har böcker överallt
- 00:30:23 - Inte hittat så mycket energi i jobbet längre
- 00:31:39 - Patriarkatet och Storebror, lillebror och lillasyster
- 00:33:17 - Resan kanske närmar sig slutet
- 00:37:03 - Man kan ha plan, sedan bestämmer känslorna ändå
- 00:38:11 - Carro skjuter ner min jorden-runt-kryssning
- 00:39:49 - Läst jättemycket böcker
- 00:41:20 - Against the gods: bok om risk
- 00:45:22 - Inte värderat tankearbetet lika mycket
- 00:46:24 - Bok: Nobody wants to read your shit
- 00:48:53 - Experiment i sociala medier
- 00:50:19 - Dags att checka ut?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
427 tập
Manage episode 428849710 series 3004424
Sommaren är ett bra tillfälle att stanna upp och likt Formel-1 göra ett depåstopp. Att se hur året gått hittills, prata om saker som förändrats och fundera över vilka korrigeringar man vill eller behöver göra framgent. I år var de större än vi båda trodde. 🙈
Sedan flera år tillbaka är jag och Caroline förtjusta i att ha en gemensam kickoff vid årsskiftet för att sedan följa upp den på sommaren. I november 2023 hade vi vår senaste årskickoff och så här i juli var det dags för en uppdatering.
Man kan lägga upp en kickoff / depåstopp på olika sätt beroende på var man är i livet. Vi har haft superambitiösa tillfällen där vi till och med har hyrt ett konferensrum, jobbat med post-it-lappar, powerpoint-presentationer till årets enkla variant som vi hade live i avsnittet där vi bara pratade våra livshjul. Livshjulet är ett enkelt verktyg där man bara rankar olika områden i sitt liv på en skala 1-10. Det gör det mycket enklare att ha ett samtal om livet med sin partner, en vän eller någon annan.
Några av våra större insikter och resultat från årets depåstopp:
- Tackade nej till mammas inbjudan till familjeresa
- Caroline gör ett större skifte i livet
- Förändring i RikaTillsammans på sikt
Sedan pratar vi även om mindre saker som att vi tidigare i år insåg när vi faktiskt satte oss och gjorde vår ekonomiuppföljning i Spirecta att utgifterna spårat iväg utan att vi var medvetna om det. Jag hade t.ex. 50% fel på våra matkostnader (15.000 utfall mot min tro på 10.000 kr/mån). Sedan ett tag tillbaka gör Caroline nu månadsuppföljningar och vi har till och med för första gången en budget(!).
Det blir även lite om pinsamheter, att hålla i kopplet och annat. Så vi hoppas att du gillar detta avsnittet. ❤️
Hälsningar,
Jan och Caroline
Länkar
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro
- 00:02:14 - Kort om kickoff/depåstopp
- 00:03:08 - Tjatat om familjeresa (som vi nu hoppat av)
- 00:06:15 - Många små upplevelser inkl. vådaskott i taket
- 00:08:09 - Människor som lever under sina möjligheter
- 00:10:25 - Carro: jag har haft ångest för pengar
- 00:12:20 - Jan: 5.000 kr fel om matkostnaderna
- 00:15:21 - Carro: elden jag har håller på att dö
- 00:16:35 - Carro: om jag skulle bli sjuksköterska
- 00:21:52 - Carros livshjul
- 00:23:52 - December: jag kan köpa vad jag vill. Juli: inte så.
- 00:24:47 - Saknat sammanhang och mening
- 00:27:15 - Carro: jag är fan inte klok som har böcker överallt
- 00:30:23 - Inte hittat så mycket energi i jobbet längre
- 00:31:39 - Patriarkatet och Storebror, lillebror och lillasyster
- 00:33:17 - Resan kanske närmar sig slutet
- 00:37:03 - Man kan ha plan, sedan bestämmer känslorna ändå
- 00:38:11 - Carro skjuter ner min jorden-runt-kryssning
- 00:39:49 - Läst jättemycket böcker
- 00:41:20 - Against the gods: bok om risk
- 00:45:22 - Inte värderat tankearbetet lika mycket
- 00:46:24 - Bok: Nobody wants to read your shit
- 00:48:53 - Experiment i sociala medier
- 00:50:19 - Dags att checka ut?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
427 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.