Life 2022 công khai
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
This is where I share personal experiences and learnings on entrepreneurship, personal development, and life in general through my journey traveling, living, working, and learning around the world, just to be a better person. Đây là nơi Phi chia sẻ trải nghiệm và bài học cá nhân mà Phi Vân học được về kinh doanh, phát triển bản thân và trở thành chính mình, trên hành trình sống, làm việc, học tập tại hơn 120 quốc gia và sẽ không dừng lại.
 
Loading …
show series
 
Phần 4: Khả năng nhận biết & quản trị thiên kiến nhận thức - Bias - Thiên kiến, thành kiến, định kiến - Us vs. them - Cuộc chiến ta và họ - Cognitive bias - thiên kiến nhận thức là gì? - 12 thiên kiến nhận thức thường gặp
 
Tất cả chúng ta đều có khi mắc sai lầm trong đời khi đưa ra một lựa chọn sai trong cuộc sống hay nghề nghiệp. It's OK. Không sao cả. Tất cả những trải nghiệm trong cuộc sống đều có giá trị của nó. Tuy nhiên, nếu đã lựa chọn sai 1 lần thì lần thứ 2 chúng ta nên cẩn trọng và khoa học hơn trong cách tiếp cận. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ cách…
 
Phần 2: Ứng dụng của tư duy phản biện Tại sao cả đời mình chỉ là follower chứ không phải là leader? Tại sao mình thiếu sáng tạo? Tại sao mình không thuyết phúc được người khác? Có rất nhiều câu hỏi tại sao sẽ được trả lời bằng ứng dụng của tư duy phản biện.
 
Bạn trẻ than rằng, kiến thức và kỹ năng tương lai nhiều quá, giờ mà học thì biết chừng nào mới xong. Vậy mà Phi Vân lại nói 2022 là năm duy nhất còn lại để hội nhập tương lai. Như vậy có quá ép uổng mọi người quá không? Trả lời câu hỏi của bạn bằng podcast này nhé.
 
Rất nhiều bạn trẻ gởi thư về hỏi xin lời khuyên khi cảm thấy cuộc sống và giấc mơ của mình quá mơ hồ, khiến cho bản thân hoang mang không biết phải làm gì và bắt đầu từ đâu. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ với các bạn 3 điều thực tế mà bạn có thể áp dụng để chữa bệnh mơ hồ nhé.
 
Đây là câu hỏi của một bạn đang đi làm, là làm sao để làm việc với người có cái tôi quá lớn, đặc biệt khi người đó là sếp của mình. Trong podcast này, Phi Vân muốn đặt lại câu hỏi từ vấn đề được nêu ra để giúp các bạn hiểu vấn đề tốt hơn trước khi đi tìm cách giải quyết.
 
Trả lời câu hỏi của bạn trẻ về việc bạn cảm thấy tự ti, thua kém, sợ con người và thế giới vì toàn bị trù dập, chê bai. Đừng cho phép người khác và thế giới bên ngoài làm thế với mình. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ 3 điều giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi do chính bản thân mình tạo ra.
 
Phi Vân nhận rất nhiều câu hỏi làm như thế này, chọn cái này, quyết định như vầy có đúng hay không. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ 7 cách mà mọi người sử dụng để đưa ra quyết định để bạn hiểu hơn mình thuộc tuýp nào, và những điều cần lưu ý để sau này đưa ra quyết định tốt hơn là gì nhé.
 
Câu hỏi của bạn trẻ gởi về chia sẻ bản thân là người hướng nội, vì vậy chơi với ai người ta cũng thấy "chán" vì mình không có chuyện gì hay ho để chia sẻ hay tham gia vào câu chuyện. Trong podcast này, Phi Vân chia sẻ 10 điều bạn có thể học và rèn luyện để trở thành người thú vị hơn. Nhớ là, ai sinh ra trên đời cũng là một bản thể thú vị. Vấn đề là…
 
Lời kết cho khoá học EI@work - Trí thông minh cảm xúc cho người đi làm - Ôn tập lại những kiến thức đã học trong khoá học - Phản tư về khoá học - Chia sẻ 3 điều là góc nhìn cá nhân của Phi Vân về tầm quan trọng của EI
 
Ngày cuối năm là lúc chúng ta có nhiều cảm xúc nhất và phản tư hiệu quả nhất về năm cũ và chuẩn bị sẵn sáng cho năm mới. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ cách mình sử dụng sơ đồ tư duy (mind map) để định hướng cho bản thân trong năm mới. Happy New Year nhé mọi người.
 
Phần 23: Managing Up - Quản trị sếp 1. Communicating your priority and seeking feedback - Báo cáo sếp các ưu tiên công việc của mình và xin phản hồi của sếp 2. Anticipating needs - Đoán trước nhu cầu của sếp 3. Accommodating working style - Giao tiếp theo cách của sếp 4. Being the go-to person - trở thành người được tín nhiệm…
 
Chủ quan mà nói thì ai cũng có thể phát biểu là ai đó toxic, nhưng vấn đề là ta đang bị cảm xúc phóng đại dẫn dắt hay ta đang nhìn vấn đề khách quan là hai chuyện khác nhau. Trong podcast này, Phi Vân sẽ trả lời câu hỏi của một bạn đang đi làm, nghĩ là sếp rất toxic và nghĩ là môi trường làm việc ở đâu cũng không tích cực. Mong là những chia sẻ này…
 
Đây là câu hỏi của một bạn quản lý cấp trung. Lẽ ra các công ty nên có khoá này cho đội ngũ quản lý chứ không phải là để cho các bạn phải tự đi tìm và hỏi thế này. Và một podcast thật ra cũng không giải quyết hết câu hỏi này cho bạn. Tuy nhiên, trong podcast này, Phi Vân sẽ giải thích một cách cơ bản về sự khác nhau và điều kiện áp dụng trước để gi…
 
Phần 19: 10 hành vi của người có trí thông minh cảm xúc 1. You have a robust emotional vocabulary – Có một kho tàng từ ngữ về cảm xúc 2. You’re curious about people – Bạn luôn hứng thú tìm hiểu con người: 3. You embrace change – Bạn vui vẻ chấp nhận thay đổi 4. You know your strength & weaknesses – Bạn biết rõ điểm mạnh và điểm yếu của bản thân 5. …
 
Câu hỏi này do một bạn đang đi làm đặt ra và có lẽ cũng là câu hỏi chung của nhiều người đang đi làm. Công sở nào cũng có người này kẻ kia, sếp kiểu này dạng nọ. Do đó, trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ góc nhìn phản tư để giúp các bạn tự trả lời câu hỏi trên nhé.
 
Thật ra thì câu hỏi và câu trả lời này hơi một chiều, chỉ đứng từ góc nhìn của người hướng dẫn cho là đồng nghiệp mới thái độ không "chuyên nghiệp", nhưng đương nhiên là sẽ có những trường hợp khó xử như thế này xảy ra khi bạn cố giúp nhưng người mới không tiếp thu. Trong podcast này, Phi Vân chia sẻ 3 điều mà bản thân sẽ đặt ra khi gặp trường hợp …
 
Bạn đang học khoá quản trị bản thân trên blog của Phi Vân, và nghĩ là bố mẹ mình thật ra không hề biết quản trị bản thân, vô tình tạo ra một môi trường gia đình toxic. Bạn không biết phải làm sao để thay đổi họ và môi trường toxic kia. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ góc nhìn của bản thân mình về những gì chúng ta có thể làm, không phải để th…
 
Câu hỏi này qua năm tháng Phi Vân nhận được rất nhiều. Em có 1 ý tưởng, và nhờ cô hướng dẫn, nhưng tình thật là ý tưởng qua vài dòng tin nhắn quá thô sơ không biết phải giúp như nào. Trong podcast này, Phi Vân gạch đầu dòng 5 bước bạn có thể sử dụng để tự mình tư duy về ý tưởng của mình, hiểu rõ nó hơn, tự đánh giá được mức độ khả thi của nó trước …
 
Phần 16: 11 cách tự đánh giá EI Với thước đi từ 1 đến 10, với 1 là hoàn toàn không và 10 là rất cao, bạn hãy tự đánh giá EI cho bản thân bằng 11 tiêu chí trong bộ công cụ này. Sau khi biết Ei của mình trung bình nằm ở số mấy thì bạn hiểu rất rõ bản thân cần rèn luyện và nâng cao EI ra sao.
 
Phần 15: Khả năng #12: Lãnh đạo truyền cảm hứng - Thế nào là lãnh đạo truyền cảm hứng? - 7 phẩm chất của người lãnh đạo truyền cảm hứng - 7 câu hỏi phản tư về phẩm chất của lãnh đạo truyền cảm hứng - 5 công cụ rèn luyện để trở thành lãnh đạo truyền cảm hứng
 
Đây là câu hỏi của một bạn đang đi làm gởi về nhưng có lẽ cũng là nỗi niềm của rất nhiều bạn đang đi làm, vì ở đâu cũng có chuyện chính trị công sở, ở đâu cũng có những cuộc chiến tranh hạt bụi vô nghĩa và chẳng giúp gì được cho ai. Trong podcast này, Phi Vân chia sẻ 3 câu hỏi giúp các bạn phản tư và tư duy lại về hành trình sự nghiệp của mình, tái…
 
Phần 14: Khả năng #11 - Khả năng làm việc đội nhóm - Khả năng làm việc đội nhóm là gì? - Một team mạnh cần những yếu tố nào? - Làm cách nào để xây dựng một đội nhóm vững mạnh? - 5 mảnh ghép quan trọng cho kế hoạch xây dựng đội nhóm
 
Câu này thật ra không có câu trả lời, vì tốt hay không thì phải xem nó có đóng góp gì cho sự phát triển của bản thân ai đó hay không. Cho nên, trong podcast này, Phi vân sẽ đặt câu hỏi vào ngữ cảnh phát triển bản thân và trả lời bằng 3 câu hỏi để giúp bạn tự mình tìm ra câu trả lời.
 
Phần 13: Khả năng #10 - Khả năng quản trị xung đột - Khả năng quản trị xung đột là gì? - Người quản trị tốt xung đột tại nơi làm việc là người thế nào? - Người không biết quản trị xung đột biểu hiện ra sao? - Để quản trị xung đột tốt cần vận dụng và kết hợp những kỹ năng nào? - Vài điều bạn nên lưu ý khi quản trị và giải quyết xung đột…
 
Nếu thay đổi đã là hằng số rồi thì dù có hay không có Covid, mỗi chúng ta đều phải đối diện với sự thay đổi. Tuy nhiên, thay đổi luôn làm xáo trộn tâm lý của chúng ta, đặc biệt là thay đổi trong môi trường công việc. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ 3 điều giúp bạn chuẩn bị tâm thế, tâm lý, và cả kế hoạch hành động tốt hơn để đón nhận sự thay …
 
Phần 12 - Khả năng #9: Khả năng cố vấn, định hướng người khác - Khả năng cố vấn, định hướng người khác là gì? - Người cố vấn, định hướng giỏi là người thế nào? - Mô hình GROW có thể ứng dụng để cố vấn, định hướng
 
Câu hỏi này, con người và môi trường "chuyên nghiệp" cuối cùng nhìn ra làm sao có lẽ là thứ ai cũng nghe nhưng chưa chắc ai cũng hiểu. Nhân có câu hỏi này từ bạn đọc, Phi Vân chia sẻ ở đây góc nhìn cá nhân của mình, với mong muốn các bạn sẽ hiểu rõ hơn và có kế hoạch hành động cụ thể hơn để nâng tầm "chuyên nghiệp" của mình lên.…
 
Phần 10: Khả năng #7 - Khả năng nhận thức cấu trúc vận hành tổ chức - Khả năng nhận thức cấu trúc vận hành tổ chức là gì? - Bản đồ các nhóm quyền lực & chính trị trong một tổ chức - Cách rèn luyện để gia tăng khả năng nhận thức cấu trúc vận hành tổ chức
 
Câu hỏi này của bạn trẻ chắc là câu hỏi của nhiều người, vì đã là con người thì chuyện phạm lỗi là chuyện đương nhiên. Tuy nhiên, phạm một lỗi mà đến 3 lần và cầu mong sự tha thứ và bao dung của người khác thì hơi khó. Trong podcast này, Phi Vân đặt một góc nhìn rất khác, không tập trung vào sự tha thứ mà tập trung vào sự chuyển hoá và lớn lên của …
 
Phần 8 - Khả năng #5 - Khả năng định hướng kết quả - Khả năng định hướng kết quả là gì? - Giá trị bản thân vs. Giá trị tổ chức - Người có khả năng định hướng kết quả họ làm gì? - Những câu hỏi bạn có thể hỏi bản thân nếu không chắc chắn về mục đích sống của mình
 
Phần 7: Khả năng #4 - Tâm thế tích cực - Người có tâm thế tích cực nhìn đời ra sao? - Tâm thế tích cực là gì? - Tích cực có rèn luyện được không? - 3 câu hỏi phản tư để rèn luyện tâm thế tích cực hàng ngày
 
Đây có lẽ là tâm trạng của rất nhiều bạn trẻ Việt Nam do từ đầu đã không được hướng nghiệp tốt. Nhưng không sao. Hoang mang cũng là khởi điểm tốt để chúng ta bắt đầu lại, tìm hiểu lại, định hướng lại cho hành trình tiếp theo thay vì để mặc cho bản thân bị cuốn đi trong vô định đến hết đời. Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ với các bạn 5 điều bạ…
 
Phần 5 - Khả năng #2 - Khả năng tự kiểm soát cảm xúc - Khả năng tự kiểm soát cảm xúc bản thân là gì? - Lợi ích của khả năng tự kiểm soát cảm xúc bản thân - Rèn luyện cách nhận biết khi bản thân bị dẫn dắt bởi cảm xúc - Đặt câu hỏi với ký ức - Một số cách rèn luyện khả năng tự kiểm soát cảm xúc tại công sở…
 
Phần 4: Khả năng #1 - Khả năng nhận thức bản thân - Những câu hỏi khó nhưng cơ bản nhất mà ai cũng phải trả lời nếu mong muốn bình an, thành công, hạnh phúc: Tôi là ai? Thế mạnh của tôi là gì? Điểm yếu của tôi là gì? Cái gì là giá trị cốt lõi không thoả hiệp của tôi? Nỗi sợ hãi của tôi là gì? Mục đích sống, lý tưởng sống của tôi là gì? - 3 cách bạn…
 
Đây là lời tâm sự đầy nước mắt của một bạn LGBT sợ hãi, tuyệt vọng và không dám come out. Thật ra, đây không phải là câu chuyện riêng của bạn. Tất cả những ai đang cố gồng lên che dấu bí mật nào đó của bản thân, không dám là chính mình đều sẽ rơi vào trạng thái tương tự. Mà như vậy, không phải là "sống". Trong podcast này, Phi Vân sẽ chia sẻ góc nh…
 
Loading …

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Google login Twitter login Classic login