Những podcast Mentale Stärke hay nhất (2024)

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#406 Grenze Dich bewusst ab 13:09

4h ago13:09

13:09

Schaffst Du es, Dich immer wieder abzugrenzen? Von Dingen, die Dir langfristig nicht gut tun? Das ist für uns alle eine tägliche Herausforderung. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir das bewusste abgrenzen besser schaffen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www…

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Killer der Unternehmenskultur 17:58

19h ago17:58

17:58

Ich habe in den letzten 20 Jahren in ca. 600 Unternehmen als Speaker, Business Coach und Erfolgstrainerin gearbeitet. Dabei sind mir folgende Killer der Unternehmenskultur aufgefallen. In dieser Podcastfolge erläutere ich, wie man sich davor schützen kann. 1) Respekt steht nicht zur Debatte. 2) Auswahl von Führungskräften 3) Denken Sie daran, dass …

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9 Dinge, die ich gelernt habe 13:27

4d ago13:27

13:27

(aufgenommen Mitte Februar 2024) Hier ist, was ich gelernt habe: 1. Dein Geist ist nicht ‚festgelegt‘. Er ist plastisch und formbar (Neuroplastizität). 2. Gefühle kann man nicht einfach wegdenken. 3. Entweder kontrolliert dein Geist dich, oder du lernst, ihn zu kontrollieren. 4. Es dauert 66 – 90 Tage, um eine Überzeugung neu zu bahnen. 5. Dein Kör…

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#405 Selbstzweifel überwinden 13:58

7d ago13:58

13:58

In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel darauf ein, wie wir es schaffen, Selbstzweifel zu überwinden um so unser Potenzial mehr zu entfalten und auch andere Ergebnisse und Erlebnisse zu bekommen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-da…

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Du erwartest, dass dich alle mögen? 7:23

4d ago7:23

7:23

Menschen werden dich verurteilen, egal ob du tust, was du willst, oder ob du tust, was sie wollen. Das Bedürfnis, zu beeindrucken, zu gefallen und sich mit anderen zu vergleichen, ist eine der häufigsten Ursachen für Selbstablehnung, Selbstzweifel und Angst. Wenn du ein zufriedenes Leben führen willst, musst du aufhören, dich darum zu kümmern, was …

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Spaß steht oft im Gegensatz zu Leistung 9:49

7d ago9:49

9:49

In der heutigen Gesellschaft steht Spaß oft im Gegensatz zu Leistung: Wenn wir Spaß haben, bedeutet das, dass wir nicht ernsthaft, nicht konzentriert, nicht engagiert sind und deshalb keine Leistung erbringen können. Die Wahrheit ist jedoch, dass Spaß im Dienste der Leistung stehen kann, nicht im Gegensatz dazu. Spaß hilft, unproduktiven Druck losz…

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#404 Da geht noch was - entdecke in Dir, was möglich ist! Infos über ein persönliches Projekt 14:22

14d ago14:22

14:22

In dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein nächstes Ultracycling-Projekt, das Race Across Italy! Dabei verknüpft er dieses Rennen mit einer besonderen Spendenaktion für kranke und behinderte Kinder. Hier der Link direkt zur Spendenaktion im Rahmen des Race Across Italy für die Kinderschicksale Mittelfranken e. V. https://www.radelnun…

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Wo Wertschätzung fehlt, mangelt es an Motivation I Leadership 13:23

11d ago13:23

13:23

Wenn sich Mitarbeiter wertgeschätzt fühlen: • Motivation steigt • Ihre Arbeitszufriedenheit steigt • Die Leistung Ihres Teams verbessert sich • Die Ergebnisse Ihres Unternehmens gedeihen 5 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Team heute Anerkennung schenken können: 1. Sagen Sie Danke, auch für Kleinigkeiten. 2. Schreiben Sie persönliche Notizen, um zu zeigen…

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Stress abbauen – hilfreiche Übungen gegen Stress 17:24

14d ago17:24

17:24

In dieser Podcastfolge geben ich Ihnen Übungen gegen Stress für den Alltag an die Hand. 👉🏻 Bauchatmung + Ruhebildvisualisierung 👉🏻 Kleine Pausen im Alltag machen 👉🏻 Dankbarkeit, Erfolgstagebuch 👉🏻 Feierabend-Ritual 👉🏻 Stress und soziale Beziehungen << Mehr im Online Training „Resilienz entwickeln, mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren, ents…

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Werde Mental Coach! Was lernst Du in der Ausbildung? 11:13

14d ago11:13

11:13

Du interessierst Dich für die Ausbildung? Du bekommst Antworten auf: An wen richtet sich die Ausbildung? Warum 4 Module? Finanzierung der Ausbildung Voraussetzungen? Wen coache ich mental? (Zielgruppe) Weitere Informationen und Termine findest du hier: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-modular/ Der Beitrag Werde M…

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#403 Vier wichtige Ebenen des SELBST 17:26

21d ago17:26

17:26

In dieser Podcastfolge geht es um vier wichtige Ebenen des SELBST, die bei jedem von uns tägliche eine teilweise sehr große Rolle spielen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenhttp://www…

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#402 Fünf starke Überzeugungen eines Lebenschampions 16:37

28d ago16:37

16:37

Überzeugungen zeugen unsere Realität. Und deswegen ist es wichtig, sich darüber immer mehr bewusst zu werden. In dieser Podcastfolge geht es um fünf starke Überzeugungen, die einen Lebenschampion auszeichnen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/bes…

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Coaching Ausbildungen online oder in Präsenz: Was ist besser? 16:14

29d ago16:14

16:14

Ist eine Online Ausbildung ebenso gut wie eine Präsenzausbildung und wo sind die Unterschiede zu finden? Möchten Sie ein Top Mental Coach werden? https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-modular/ Noch eine wichtige Bitte: Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen…

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Gründe, warum Mentalcoaching funktioniert 12:06

1M ago12:06

12:06

Wie alles im Leben ist auch Coaching umstritten. Ich werde immer mal gefragt, warum ich Mental Coaching anbiete und was mich an meiner Arbeit so begeistert. 1. Menschen sind einzigartig: Professionelles Coaching holt den Klienten da ab, wo dieser steht. 2. Die positive Absicht von mentalen Blockaden: Was stellen Blockaden wie zum Beispiel Angst sic…

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#401 Vier Elemente für mehr mentale Energie 19:48

1M ago19:48

19:48

Energie ist ein ganz wichtiger Baustein in unserem täglichen Leben. Vor allen Dingen auch die mentale Energie. Deshalb gibt Dir Jürgen Zwickel in dieser Folge vier Elemente an die Hand, mit denen Du Deine mentale Energie stärken und aufbauen kannst. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben…

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Zweifel töten mehr Träume, als das Scheitern jemals könnte. 8:02

1M ago8:02

8:02

Dein Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg. 👉🏻 Glaube an dich selbst: Selbstvertrauen ist dein größtes Kapital. 👉🏻 Growth Mindset 👉🏻 Vertrauen Sie auch in schwierigen Zeiten auf Ihre Stärken und Fähigkeiten, um durchzuhalten. 👉🏻 Dein Wert wird nicht durch die Meinung anderer bestimmt. 👉🏻 Sei mutig. Wenn du dir selbst vertraust, gibt es fast kein…

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Verantwortung zu übernehmen bedeutet ultimative Selbstachtung. 12:34

1M ago12:34

12:34

Ich verbrachte viele Jahre meines Lebens damit, festzustecken. Ich war damit beschäftigt, viele Schuldzuweisungen zu verteilen. Ich zeigte mit dem Finger auf alle, nur nicht auf mich selbst. Mir wurde in meiner Coaching Ausbildung klar, dass es darum geht, die Verantwortung zu übernehmen. Für unsere Gedanken, unsere Handlungen, unsere Emotionen, un…

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#400 Interview mit Boris Thomas 53:04

1M ago53:04

53:04

Boris Thomas ist seit über 30 Jahre Geschäftsführer von Lattoflex, Lebensmentor, Redner und Buchautor Hier gibt es mehr Informationen zu Boris Thomas:http://www.boristhomas.de Hier geht es direkt zum Buch TRUST - Die Vertrauensrevolution:https://www.amazon.de/TRUST-Vertrauensrevolution-Erfolg-Erfüllung-möglich/dp/3946865151/ref=sr_1_1?crid=RHTMVLUF…

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So bauen Sie innere Stärke auf 13:53

1M ago13:53

13:53

Machen Sie nicht den Fehler, den ich gemacht habe, und verlassen Sie sich auf die Meinungen und Dinge von außen, um glücklich zu sein. Wie man seine innere Stärke aufbaut und stärkt: – Tagebuch schreiben – Meditieren – Präsent sein – Lernen Sie weiter – Praktizieren Sie Dankbarkeit – Planen und reden Sie weniger, handeln Sie mehr – Suchen Sie nach …

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Danke als Ausdruck von Wertschätzung I Leadership 20:03

2M ago20:03

20:03

Wenn es um Motivation geht, wollen die Menschen: 🌟 Wertschätzung 🌟 Autonomie 🌟 Respekt Harvard-Forschung enthüllt: Mehr als 80% der Mitarbeiter fühlen sich unsichtbar, trotz des Gehaltsschecks. Wie können die Erkenntnisse der Havard-Forschung in die Tat umgesetzt werden? Wall of success Wertschätzungsdusche Meilensteine: Feiern Sie Arbeitsjubiläen …

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#399 Eine wichtige These fürs Leben 13:27

2M ago13:27

13:27

In dieser Podcastfolge stellt Jürgen Zwickel eine wichtige These fürs Leben auf. Dabei ist ihm immer wieder aufgefallen, dass diese These die meisten Menschen im täglichen Leben nicht im Blick haben. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-d…

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Wie können Führungskräfte von einem reaktiven zu einem proaktiven Modus übergehen 10:28

2M ago10:28

10:28

Keine Führungskraft führt gerne im Reaktionsmodus. Wie oft ertappen Sie sich dabei, dass Sie reaktiv führen? Reaktive Führungskräfte reagieren auf Herausforderungen, sobald sie auftreten, oft mit Brandbekämpfung, was sie aus ihrer Fähigkeit nimmt, proaktiv zu arbeiten. Proaktive Führungskräfte hingegen antizipieren Herausforderungen, planen und erg…

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#398 Vier neue Definitionen für tägliche Gegebenheiten 16:41

2M ago16:41

16:41

In dieser Podcastfolge gibt Dir Jürgen Zwickel vier neue Definitionen für tägliche Gegebenheiten weiter, die für gewöhnlich uns allen wichtig sind. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenh…

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Gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg 8:15

2M ago8:15

8:15

Gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg – sei es im Leben, im Sport oder im Beruf. (Aufgenommen im Herbst 2023) Klarheit und Fokus: Durch die Vorbereitung können Sie Ihre Ziele klären und wissen, was Sie zum Erreichen dieser Ziele benötigen. Es gibt eine klare Richtung und einen klaren Fokus für Ihre Bemühungen vor. Reduzierte Unsicherheit: …

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Einige Schritte, wie wir das erreichen können, was wir uns wirklich wünschen 13:58

2M ago13:58

13:58

Einige Schritte: Klären Sie Ihre Wünsche und Ziele. Definieren Sie, was Sie wirklich wollen! Beurteilen Sie Ihre aktuelle Situation. Bewerten Sie ehrlich, wo Sie in Bezug auf Ihre Wünsche und Ziele stehen. Recherchieren und planen: Finden Sie heraus, welche Schritte andere unternommen haben, um ähnliche Ziele zu erreichen. Erstellen Sie einen detai…

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#397 Alles im Leben ist ein Spiel 17:18

2M ago17:18

17:18

Kannst Du es glauben, dass alles im Leben ein Spiel ist? Und wie sieht es denn auf Deinem täglichen Spielfeld genau aus? In dieser spannenden Podcastfolge wird Dich Jürgen Zwickel zu diesem Thema mitnehmen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-…

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Wie komme ich für einen Auftritt in den Flow 19:00

2M ago19:00

19:00

Mihaly Csikszentmihalyi (sprich „Tschick Sent Mihaji“) entwickelte das Konzept von Flow Mitte der 70er Jahre und leistet mit weiteren Untersuchungen auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Csikszentmihalyi und Jackson (2000, S. 13) schreiben in „Flow im Sport“: „Flow [ist] ein Bewusstseinszustand, in dem man völlig in dem aufgeht, was man gerade tut, ohne…

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#396 Widerstand macht müde 17:09

2M ago17:09

17:09

In dieser Podcastfolge spricht Jürgen Zwickel über das Thema: Widerstand macht müde. Damit meint er vor allen Dingen den mentalen Widerstand, indem viele Menschen täglich unterwegs sind. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen a…

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#395 Die Kraft des persönlichen Entschlusses 11:07

3M ago11:07

11:07

Warum scheitern bestimmte Vorsätze? Weil häufig der bewusste und kraftvolle Entschluss aus uns selbst heraus fehlt. Jürgen Zwickel geht in dieser Podcastfolge auf dieses Phänomen näher ein. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürge…

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Ein belastbares, motiviertes Team ist das Fundament jedes florierenden Unternehmens. 17:20

3M ago17:20

17:20

Ich helfe Unternehmen dabei, Top-Führungskräfte zu halten, indem ich mit diesen an ihrer Resilienz und mentalen Stärke arbeite. Ich stelle Ihnen in dieser Episode Ansätze vor, mit denen Sie Ihr Team vor Burnout schützen und die Mitarbeiterbindung steigern können. Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel zum Schutz gegen Burnout. Wer Vertrauen in seine e…

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Toxische Positivität 11:24

3M ago11:24

11:24

Zu viel Positivität kann giftig sein. Wann ist Positivität toxisch? 👉 Starke Gefühle ignorieren 👉„Nur gute Stimmung“ 👉 Es könnte schlimmer sein 👉 Schuld-/Schamgefühle, wenn du dich niedergeschlagen fühlst Menschen, die ständig versuchen, positiv zu bleiben, mangelt es oft an Einfühlungsvermögen und Selbstvertrauen. Es ist gut: 😃 Seien Sie optimisti…

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#394 Das Prinzip Selbstführung 16:07

3M ago16:07

16:07

In dieser Podcastfolge geht Jürgen Zwickel auf das Prinzip Selbstführung näher ein. Denn er ist der Meinung, dass die meisten Menschen sich täglich unbewusst fühlen lassen als sich selbst zu führen. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-da…

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Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf 14:44

3M ago14:44

14:44

Die Angst, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet. Diese Angst kenne auch ich aus früheren Zeiten. Konsequenzen: Kein Selbstvertrauen, wenig Energie. Was tun? Mache Dir bewusst, was genau du kontrollieren kannst: Emotionen, Gedanken, Verhalten, Reaktionen, Entscheidungen. Fehlermanagement überdenken Präsent sein Spaß und Freude an kleinen Mom…

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Bist du wie der kleine Elefant? I Das Problem mit der Komfortzone 8:08

3M ago8:08

8:08

Hier ist die Geschichte eines Elefanten: Er ist als junger Elefant an ein Seil gefesselt und kann sich nicht befreien. Der Elefant reift und wächst. Er ist stark genug, um das Seil zu zerreißen. Aber er wurde darauf konditioniert, es niemals zu versuchen. Das Problem mit der Komfortzone Eine Komfortzone ist ein vertrauter psychologischer Zustand, i…

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#393 Grundsatz Selbstverantwortung 15:24

3M ago15:24

15:24

In dieser Podcastfolge geht es heute um den wichtigen Grundsatz Selbstverantwortung. Jürgen Zwickel gibt hier inspirierende Gedanken weiter und eine Frage, die Dich beim Thema Selbstverantwortung auf ein neues Level bringt! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergen…

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Das Dilemma, klare Grenzen zu setzen 14:29

3M ago14:29

14:29

Das Setzen von klaren Grenzen hat immer seinen Preis. Man kann sich nicht für sich selbst entscheiden, ohne etwas anderes zu opfern. Sie könnten: Menschen, mit denen Sie arbeiten, verärgern. Sie verlieren die Anerkennung Ihres Vorgesetzten. Sie verpassen Chancen – jetzt und in Zukunft. Sie könnten den Eindruck erwecken, dass Sie sich nicht engagier…

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Strategien sind entscheidend für ihren Erfolg 9:00

3M ago9:00

9:00

Eine gut durchdachte Strategie ist nicht nur im Geschäftsleben, sondern auch im Privatleben entscheidend für den Erfolg. Strategien können Wachstum anregen und Sie weiterentwickeln. Dies wird auch dazu beitragen, Ihre Ziele schneller zu erreichen. Hier ist ein einfacher Prozess, den Sie befolgen können: Definieren Sie Ihr Ziel: Seien Sie sich darüb…

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#392 Energie ist der Schlüssel 19:16

3M ago19:16

19:16

In dieser Podcastfolge geht es heute um das Thema Energie und warum sie so wichtig ist. Jürgen Zwickel stellt Dir fünf Bereiche vor, die wir, wenn es um unser Energielevel geht, im Blick haben sollten. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level…

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Tipps für mehr Zufriedenheit im Leben 24:27

3M ago24:27

24:27

Manche Leute haben alles – zumindest scheint es nach außen so. Sie gehen mit einem Gefühl der Zufriedenheit durch´s Leben, bei dem man sich fragt, ob sie ein Geheimrezept für Glück entdeckt haben. Möglicherweise beneiden Sie sie sogar und wünschen sich, dass auch Sie diesen schwer fassbaren Zustand der Zufriedenheit erreichen können. Aber dann frag…

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Siege und Niederlagen 22:39

3M ago22:39

22:39

Viele Leute berichten über die Erfolge und Siege aus dem Jahr 2023, aber lassen Sie sich nicht täuschen. Es ist großartig, unsere Erfolge zu feiern und mit anderen zu teilen, denn das gibt uns ein gutes Gefühl, Energie und Selbstvertrauen und kann andere inspirieren. Aber wir sollten nicht vergessen, dass jeder bedeutende Erfolg mit einer Reihe von…

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#391 Motivation und Rituale 14:55

3M ago14:55

14:55

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Motivation in Verbindung mit Ritualen. Höre gerne einmal rein und erfahre, wie Rituale auf Dich und Deine Motivation wirken! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coac…

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Was können Führungskräfte tun, um Demotivation im Team zu vermeiden 10:57

4M ago10:57

10:57

Hier ein paar Tipps, was Führungskräfte tun können, um Demotivation im Team zu vermeiden: 📌 Vertrauen innerhalb des Teams aufbauen – mehr dazu auch in meinem Buch „Vertrauen entscheidet“ 📌 Für psychologische Sicherheit sorgen: eine Atmosphäre schaffen, in der Teammitglieder sich so sicher fühlen, dass sie ohne Zurückhaltung ihre Meinung und unangen…

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#390 Brauchst Du wirklich klare Ziele für das neue Jahr? 15:50

4M ago15:50

15:50

In dieser Podcastfolge hinterfragt Jürgen Zwickel, ob Du wirklich klare Ziele für das neue Jahr brauchst. Dabei zeigt er Dir, wie das Thema Ziele einschätzt und welche Alternative es zu einer Zielsetzung gibt, die sehr interessant ist. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http:/…

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#389 Rückblick 2023 20:51

4M ago20:51

20:51

In der letzten Podcastfolge des Jahres 2023 lädt Dich Jürgen Zwickel ein, mit ihm gemeinsam auf das Jahr 2023, auf Dein Jahr 2023 zurückzublicken. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürgen als besonderen Coach an der Seite habenht…

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#388 Ausdruck, der Eindruck hervorruft 14:48

4M ago14:48

14:48

In dieser Podcastfolge geht es heute darum, wie wir es schaffen, einen Ausdruck weiterzugeben, der einen Eindruck hervorruft. Es gibt hier vor allen Dingen zwei ganz wesentliche Komponenten. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/ Jürg…

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#387 Aktiviere Dein ABS 18:15

4M ago18:15

18:15

Was hilft uns, mit einer größeren Stabilität unseren täglichen Weg gehen zu können. Mehr in der Spur zu bleiben, auch wenn es um uns herum stürmisch wird? Es ist sozusagen unser persönliches Antiblockiersystem. Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juergenzwickel.com/b…

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Wie ich Dankbarkeit zeigen kann 15:41

4M ago15:41

15:41

„Dankbarkeit ist nicht nur die größte aller Tugenden, sondern auch die Mutter von allen.“ – Marcus Tullius Cicero „Dankbarkeit ist mit einem persönlichen Vorteil verbunden, der nicht absichtlich gesucht, verdient oder verdient wurde, sondern aufgrund der guten Absichten einer anderen Person“ (Emmons & McCullough, 2004). Dankbarkeit zu zeigen ist ei…

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Die Bedeutung und Kraft starker Beziehungen und Freundschaften 10:05

5M ago10:05

10:05

In unserer schnelllebigen Welt sind gelingende Beziehungen wie ein Hauch frischer Luft. Sie erden uns, geben uns einen Sinn und steigern unser Wohlbefinden. Emotionale Verbindungen und psychisches Wohlbefinden: Unsere emotionale und mentale Gesundheit blüht auf, wenn wir tiefe Freundschaften und Beziehungen pflegen. Diese Beziehungen bieten Unterst…

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#386 Mentale und emotionale Durchbrüche erleben 15:26

5M ago15:26

15:26

Willst Du für Dich wirkliche mentale und emotionale Durchbrüche erleben? Dann höre doch gerne mal rein und erfahren, wie das möglich ist und was dies genau bedeutet und wie sich das positiv auf Dein tägliches Leben auswirkt! Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen http://www.juerge…

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Purpose + Passion + Perspektive = Nordstern 12:16

5M ago12:16

12:16

Die endlosen Anforderungen unseres täglichen Lebens können uns oft den Blick verstellen. Es ist leicht, unseren Nordstern inmitten der Last der Verantwortung aus den Augen zu verlieren. In diesen unsicheren Zeiten kann unser innerer Kompass aus dem Gleichgewicht geraten und uns auf der Suche nach dem Sinn des Lebens umherirren lassen. Wir fangen an…

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Podcast Mentale Stärke

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