Những podcast MindFull hay nhất (2025)

1
Tập 1: Phản hồi 3:24

13d ago3:24

3:24

Có một môn học không nằm trong bất kỳ đề cương nào. Nhưng lại hiện diện trong mọi ánh nhìn, mọi dòng tin nhắn, và cả những khoảng lặng giữa thầy và trò. Tập đầu tiên của Blog đi dạy là lời kể nhẹ nhàng về “môn học vô hình” mang tên Phản hồi – nơi một người thầy đã rời bục giảng nhưng vẫn không ngừng học cách lắng nghe. Khi phản hồi không còn là lời…

1
Cảm ơn cuộc đời | Lời dẫn Thiền 32:17

3+ y ago32:17

32:17

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Hoàn thiện bản thân | Lời dẫn Thiền 31:51

3+ y ago31:51

31:51

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Trò chuyện với trái tim | Lời dẫn Thiền 29:29

3+ y ago29:29

29:29

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Buổi sáng an lành | Lời dẫn Thiền 32:30

3+ y ago32:30

32:30

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Khám phá tiềm năng vô hạn của bản thân | Lời dẫn Thiền 31:30

3+ y ago31:30

31:30

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Trân trọng vẻ đẹp bản thân | Lời dẫn Thiền 32:24

3+ y ago32:24

32:24

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Khu vườn Tỉnh thức | Lời dẫn Thiền 31:50

3+ y ago31:50

31:50

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Thiền & Tỉnh thức - các công cụ giúp giải tỏa Stress? 48:59

3+ y ago48:59

48:59

Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Nghệ thuật làm chủ Tâm trí & Cảm xúc 59:52

3+ y ago59:52

59:52

Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Nhận diện Stress 44:03

3+ y ago44:03

44:03

Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Ý nghĩa & Mục đích tổ chức chương trình Mindful Living Retreat 27:32

3+ y ago27:32

27:32

Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Tôi là Bình an | Lời dẫn Thiền 33:40

3+ y ago33:40

33:40

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Giải đáp câu hỏi #9 | Coach Quách Hương 1:41

3+ y ago1:41

1:41

Hỏi: Trong 1 phút dừng lại thì không suy nghĩ hay quan sát suy nghĩ của mình mà không phán xét ạ? ----- Giải đáp câu hỏi #9 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Giải đáp câu hỏi #8 | Coach Quách Hương 1:56

3+ y ago1:56

1:56

Hỏi: Có nên nghe nhạc và làm việc nhà cùng một lúc không ạ? Em thường hay nghe podcast và nấu ăn hay làm việc nhà ạ? ----- Giải đáp câu hỏi #8 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Giải đáp câu hỏi #7 | Coach Quách Hương 2:09

3+ y ago2:09

2:09

Hỏi: Mình cảm thấy tức ngực khi hít thở sâu, khó chịu ở vùng bụng khi thở sâu thì, kỹ thuật thở như thế nào là đúng? ----- Giải đáp câu hỏi #7 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Giải đáp câu hỏi #6 | Coach Quách Hương 2:21

3+ y ago2:21

2:21

Hỏi: Em thực hành thì thấy bị mỏi thắt lưng, dù đã cố gắng chỉnh lưng thẳng ạ. Có phải do em sai tư thế không? Tư thế ngồi thiền như thế nào cho đúng? ----- Giải đáp câu hỏi #6 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.…

1
Giải đáp câu hỏi #5 | Coach Quách Hương 4:52

3+ y ago4:52

4:52

Hỏi: Em đã cố gắng thực hành thiền rất nhiều lần nhưng đều không duy trì được đều đặn, Thường xuyên bỏ cuộc, bị ngắt quãng. Làm sao để khắc phục tình trạng này ạ? ----- Giải đáp câu hỏi #5 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.…

1
Giải đáp câu hỏi #4 | Coach Quách Hương 4:33

3+ y ago4:33

4:33

Hỏi: Có thể hướng dẫn kỹ hơn các cách làm chủ cảm xúc được không ạ? Em cảm ơn nhiều. ----- Giải đáp câu hỏi #4 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Thưởng trà Om Shanti | Lời dẫn Thiền 31:13

3+ y ago31:13

31:13

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Nhìn cuộc đời qua đôi mắt trẻ thơ | Lời dẫn Thiền 32:59

3+ y ago32:59

32:59

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Lắng nghe với lòng Trắc ẩn | Lời dẫn Thiền 32:07

3+ y ago32:07

32:07

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Giải đáp câu hỏi #3 | Coach Quách Hương 2:24

3+ y ago2:24

2:24

Hỏi: Có thể sử dụng stress ở mức độ thấp để thúc đẩy mình phát triển không, vì nếu tất cả cảm xúc là thoải mái thì mình đang trong vùng thoải mái và không muốn phấn đấu nữa? ----- Giải đáp câu hỏi #3 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.…

1
Giải đáp câu hỏi #2 | Coach Quách Hương 3:49

3+ y ago3:49

3:49

Hỏi: Nhiều khi mình nhận thức được sự việc và cảm xúc của mình, hiểu rằng mình cảm thấy như vậy là không nên, nhưng trong lòng vẫn thấy khó chịu thì phải làm sao ạ?-----Giải đáp câu hỏi #2 | Coach Quách HươngChương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.…

1
Giải đáp câu hỏi #1 | Coach Quách Hương 4:52

3+ y ago4:52

4:52

Hỏi: Mỗi khi thiền em thường xuyên buồn ngủ, đây có phải thiền sai cách hay không ạ? Làm cách nào để cải thiện điều này? ----- Giải đáp câu hỏi #1 | Coach Quách Hương Chương trình GIẢI TỎA STRESS BẰNG THIỀN TỈNH THỨC (Mindful Living Retreat) - Cùng nhau Bình an đi qua mùa dịch.

1
Quét cơ thể (Trị liệu OXY Ánh sáng) | Lời dẫn Thiền 36:06

3+ y ago36:06

36:06

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Chăm sóc Hạt giống Giá trị | Lời dẫn Thiền 32:48

3+ y ago32:48

32:48

Người hướng dẫn: Phạm Vũ Thanh Tùng

1
Ý nghĩa chương trình Giải tỏa stress bằng Thiền tỉnh thức 7:14

4y ago7:14

7:14

Anh Phạm Vũ Thanh Tùng – người có hơn 10 năm thực hành Thiền tỉnh thức. Mời các bạn cùng lắng nghe chia sẻ của anh Tùng về ý nghĩa chương trình Giải tỏa Stress bằng Thiền tỉnh thức. Xem thêm thông tin chi tiết tại https://www.facebook.com/giaitoastressbangthientinhthuc

Podcast đáng để nghe

Podcast MindFull

Podcast đáng để nghe

1
Tada's Blog đi dạy

Tada le

1
Giải tỏa stress bằng Thiền tỉnh thức

Giải tỏa stress bằng Thiền tỉnh thức

1
Tập 1: Phản hồi 3:24

1
Cảm ơn cuộc đời | Lời dẫn Thiền 32:17

1
Hoàn thiện bản thân | Lời dẫn Thiền 31:51

1
Trò chuyện với trái tim | Lời dẫn Thiền 29:29

1
Buổi sáng an lành | Lời dẫn Thiền 32:30

1
Khám phá tiềm năng vô hạn của bản thân | Lời dẫn Thiền 31:30

1
Trân trọng vẻ đẹp bản thân | Lời dẫn Thiền 32:24

1
Khu vườn Tỉnh thức | Lời dẫn Thiền 31:50

1
Thiền & Tỉnh thức - các công cụ giúp giải tỏa Stress? 48:59

1
Nghệ thuật làm chủ Tâm trí & Cảm xúc 59:52

1
Nhận diện Stress 44:03

1
Ý nghĩa & Mục đích tổ chức chương trình Mindful Living Retreat 27:32

1
Tôi là Bình an | Lời dẫn Thiền 33:40

1
Giải đáp câu hỏi #9 | Coach Quách Hương 1:41

1
Giải đáp câu hỏi #8 | Coach Quách Hương 1:56

1
Giải đáp câu hỏi #7 | Coach Quách Hương 2:09

1
Giải đáp câu hỏi #6 | Coach Quách Hương 2:21

1
Giải đáp câu hỏi #5 | Coach Quách Hương 4:52

1
Giải đáp câu hỏi #4 | Coach Quách Hương 4:33

1
Thưởng trà Om Shanti | Lời dẫn Thiền 31:13

1
Nhìn cuộc đời qua đôi mắt trẻ thơ | Lời dẫn Thiền 32:59

1
Lắng nghe với lòng Trắc ẩn | Lời dẫn Thiền 32:07

1
Giải đáp câu hỏi #3 | Coach Quách Hương 2:24

1
Giải đáp câu hỏi #2 | Coach Quách Hương 3:49

1
Giải đáp câu hỏi #1 | Coach Quách Hương 4:52

1
Quét cơ thể (Trị liệu OXY Ánh sáng) | Lời dẫn Thiền 36:06

1
Chăm sóc Hạt giống Giá trị | Lời dẫn Thiền 32:48

1
Ý nghĩa chương trình Giải tỏa stress bằng Thiền tỉnh thức 7:14

Hướng dẫn sử dụng nhanh