Nấm công khai
[search 0]
Thêm
Download the App!
show episodes
 
Hallo - Mọi người có đang chán hong? Chán thì cùng nghe Radio với mình nha. Chúng ta sẽ trò chuyện cùng nhau, tâm sự bô lô ba la về mọi thứ trên đời ở kênh Podcast bé bé xinh xinh này. Mong rằng những câu chuyện của mình, có thể phần nào giúp các bạn vui vẻ, yêu đời hơn. Cùng nhau cố gắng nào! Grazie mille...
  continue reading
 
Artwork

1
ASMR of Nấm

ASMR of Nấm

Unsubscribe
Unsubscribe
Hàng ngày+
 
"ASMR of Nấm" là một khoảng lặng để chúng ta thư giãn. Không quá ồn ào và cũng chẳng yên tĩnh. Đây chỉ là nơi mang lại cho bạn hai từ... thoải mái... - Enjoy -
  continue reading
 
Công Ty Onplaza - Thế giới dinh dưỡng (onplaza.vn) là đơn vị chia sẻ kiến thức hữu ích về dược liệu và các sản phẩm dược liệu quý hiếm như: Nhân sâm, Sâm ngọc linh, Đông trùng, Yến sào, An cung, Herbalife, Mật ong, Bình rượu, Nhụy hoa nghệ tây, Nấm linh chi, Nhung hươu, Tăng giảm cân,....Góp phần mang lại sức khỏe cộng đồng
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Hôm này chúng ta sẽ đến nhìn lại ngày ra mắt của Galaxy S24 Series của Samsung cùng mình nha. Mình đã nêu ra một số tính năng mà có thể các bạn cũng cảm thấy vô cùng hứng thú trong tập Podcast lần này. Phải công nhận một điều rằng Galaxy AI thật sự đỉnh cao và nếu như có cơ hội thì mọi …
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Mọi người đã bao giờ thắc mắc một tiệm tạp hóa thì sẽ làm những việc gì vào dịp Tết Nguyên Đán. Họ thảnh thơi đón Tết hay vội vã cùng bao người. Với tập Podcast ngày hôm nay, mình hy vọng các bạn có thể hình dung và tưởng tượng được khung cảnh và không khí ngày Tết ở một tiệm "bán đủ th…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Nội dung Podcast sẽ xoay quanh câu chuyện ăn uống của mình vào dịp Tết. Có lẽ bản thân đã quá chủ quan và không chú ý đến sức khỏe nên năm nay mình cảm thấy Tết khá nặng nề vì không có được một sức khỏe ổn định. Cả nhà nhớ uống đủ nước và ăn uống lành mạnh nhé. Khi chúng ta có một căn b…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Tết 2024 đã đến rồi, những sao mình lại cảm thấy lo lắng đến thế. Không còn những giây phút nôn nao về những ngày nghỉ, không còn những háo hức về lì xì bao nhiêu, mà thay vào đó là những lo lắng về tuổi trưởng thành, những lo âu về vô vàn thứ khác nhau để chuẩn bị cho dịp Tết. Trong tậ…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Câu chuyện của bạn không quá khó nếu như chúng ta biết cách xử lý nó một cách êm dịu. Mình đã trải qua rất nhiều vấn đề cá nhân, tưởng chừng là lớn lao đối với bản thân nhưng hóa ra chỉ là chuyện nhỏ đối với những bạn khác. Lúc đầu mình khá hoang mang và nghi ngờ về năng lực thích ứng v…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Chắc hẳn trong mỗi chúng ta, sự hoài nghi là thứ khó thể tránh khỏi. Mọi người như thế nào thì mình cũng như vậy thôi. Mà có khi mình còn nghi ngờ năng lực của bản thân hơn cả các bạn nữa kìa. Thật sự là không biết như thế nào nhưng mà mình rất hay so sánh với mọi người xung quanh. Từ c…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Hallo các bạn, Galaxy Campus Friends xin chào... Nói thật là mình rất bất ngờ luôn vì đây là một cơ hội mà bản thân chưa bao giờ có thể nghĩ đến. Có thể đối với nhiều người thì việc trở thành một đại sứ sinh viên sẽ bình thường nhưng mà đối với mình thì đây là một việc vô cùng lớn vì đâ…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. "Uốn lưỡi bảy lần trước khi nói". Mọi điều mà chúng ta nói ra bên ngoài đều phải cẩn trọng và cân nhắc kỹ lưỡng. Tự nhiên dạo này mình chợt lo lắng về vấn đề này quá. Mình là người không nổi tiếng và cũng chẳng có gì quá nổi bật nhưng mình cứ mãi suy nghĩ về mai sau những điều bản thân …
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Các bạn đã trải qua cảm giác cố gắng để đạt được con điểm cao và rồi kết quả lại chẳng như mong đợi chưa? Rất khó chịu đúng không? Trong cuộc sống này chúng ta luôn muốn những điều thuận lợi sẽ đến nhưng cũng đâu thể tránh khỏi những thứ không mời mà đến. Buồn thì tất yếu phải có nhưng …
  continue reading
 
Sau La Niña kéo dài 3 năm, từ năm 2020 đến năm 2022, đến lượt hiện tượng El Niño diễn ra trong năm 2023. Năm nay, El Niño đến trong bối cảnh thế giới liên tục ghi nhận các hiện tượng thời tiết cực đoan. Bão tố, lũ lụt, hạn hán diễn ra bất thường ở nhiều nơi trên thế giới, với những kỷ lục về mức tăng nhiệt độ, nắng nóng, cháy rừng, băng tan chảy … …
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Các bạn muốn thử sức với lĩnh vực Podcast nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu. Ứng dụng, thu âm, thiết bị và rất nhiều thứ khác cần phải chuẩn bị để có một tập Podcast xịn sò? Khoảng 2 năm trước, mình vẫn còn là một đứa chẳng biết gì, và mình tin rằng, nếu như mọi người muốn thì chắc ch…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Cúp hà… Vậy là các bạn sinh viên năm nhất đã nhập học được một tháng rồi. Không biết là mọi người đã làm quen kết thân với mọi thứ trong môi trường mới chưa ta? Hồi xưa mình cũng như vậy á. Bạn mới, thầy cô mới, rồi hàng tá thứ phải chấp nhận, phải thích nghi để trưởng thành hơn khiến m…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Trời ơi! Không thể tin được là mình lại đang rơi vào háng tá suy nghĩ hóc búa và Say Hi nhẹ nhàng với cái khủng hoảng đầu đời. Không biết là các bạn có đang bị stress ngập đầu như mình không nhỉ? Nếu có thì Nấm và mọi người, chúng mình có nhau… Trong kỳ Podcast lần này sẽ chỉ tâm sự nho…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Quyết định tham gia các CLB có lẽ sẽ mở ra cho bạn nhiều cơ hội mới. Mọi người sẽ không chỉ có thể học hỏi nhiều điều mới mẻ từ các thành viên khác, mà bên cạnh đó còn một phần nào đó, đưa ra định hướng của bản thân cho tương lai mai sau. Trong kỳ Podcast lần này, hãy cùng mình nói về c…
  continue reading
 
Đại thảm họa chồng chất, do Trái đất bị hâm nóng, đang cận kề. Nhiệt độ toàn cầu sắp ‘‘tăng quá 1,5°C’’ so với thời tiền công nghiệp. Sự phụ thuộc nặng nề vào năng lượng hoá thạch ‘‘đã mở cánh cửa địa ngục với nhân loại’’, như cảnh báo của Liên Hiệp Quốc. Viễn cảnh đen tối ngày một khó tránh khỏi. Tuy nhiên, cái khó làm ló cái khôn. Ít năm gần đây …
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Mệt mỏi sau kỳ nghỉ có đáng lo ngại? Và làm sao để chúng mình có thể cảm thấy ổn sau những kỳ nghỉ dài? Khoảng những tuần đầu nhập học sau một kỳ nghỉ hè đúng nghĩa*, thì mình đã cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Hình như những lịch trình hằng ngày của bản thân đã bị xáo trộn và chẳng hề dễ dàn…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Năm mươi, có lẽ là một con số không quá lớn nhưng đối với mình, nó lại chính là một chặng đường đáng nhớ nhất. Thật ra Radio của Nấm không phải là một nơi để các bạn chữa lành tâm hồn hay học hỏi những điều cao xa. Mà thực chất đây chỉ là thế giới giúp bạn bớt cô đơn giữa một xã hội nhộ…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Mình vẫn nhớ mãi những ký ức khi mới bắt đầu trở thành một tân sinh viên. Khác với mọi người thì bản thân mình được trải qua cảm giác nhập học đến tận hai lần. Tuy là mọi thứ có vẻ hơi sóng gió, nhưng hiện tại mình đã tìm được một bến đỗ khá lý tưởng đó chính là USSH. Lúc trước chẳng ai…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Hôm nay 29/8 và mình đã chuẩn bị tập Podcast này trong 15p để có thể xuất hiện trên kênh của mình đúng lúc và đúng thời điểm. Mình mong những điều tốt đẹp sẽ đến với mình cũng như đến với những bạn có ngày sinh giống mình và cả những bạn vô tình nghe được tập Podcast này nữa. Mình yêu m…
  continue reading
 
Hallo mình là Nấm và welcome mọi người đến với Radio của mình. Mình khá thích ở nhà cùng gia đình. Thú thật bản thân là một đứa không mê những cuộc vui vì mình thường bị tuột mood bất thình lình mặc dù chẳng biết lý do tại sao. Mình thích quây quần bên ba mẹ, thích ăn ở nhà, chơi ở nhà và sẽ làm mọi thứ để được ở nhà. Có thể sẽ tồn tại giữa mặt tíc…
  continue reading
 
Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã từng một lần được nghe qua cái tên trinh nữ hoàng cung. Là một trong những vị thuốc quý với đa công dụng, loại thảo dược này nguyên liệu chính cho nhiều bài thuốc chữa bệnh. Cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay để biết rõ hơn về loài cây quý này nhé. Trinh nữ hoàng cung là một trong những dược liệu vô cùng phổ …
  continue reading
 
Khi nhắc đến bồ công anh, chúng ta thường nghĩ ngay đến những cánh hoa mỏng may trong gió. Thế nhưng ít ai biết rằng ngoài vẻ đẹp vốn có thì đây còn là một “thần dược” sức khỏe. Chính vì thế, bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho mọi người những tác dụng của cây bồ công anh. Ở nước ta, loại cây này thường mọc hoang ở các tỉnh miền Bắc như: Tam Đảo, Sapa.…
  continue reading
 
Hà thủ ô là vị thuốc dân gian được nhiều người sử dụng để nâng cao sức khỏe và dùng trong các bài thuốc đông y. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những thông tin về những công dụng tuyệt vời và những địa chỉ uy tín để mua hà thủ ô nhé. Với những người thường xuyên gặp những tình trạng bạc tóc hay thiếu ngủ, ngủ không ngon thì hà thủ ô…
  continue reading
 
Cây cỏ máu là một vị thuốc được sử dụng rất phổ biến ở nước ta. Loại cây có nhiều đặc tính có thể chữa được nhiều căn bệnh và bồi bổ cơ thể. Vậy cụ thể cây cỏ máu có tác dụng gì? Co thể tìm mua cỏ máu ở đâu và chúng có giá bao nhiêu? Cây cỏ máu còn được gọi với các tên như huyết đằng, kê huyết đằng, cây huyết rồng, hồng đăng, đại hoàng đằng,… Với t…
  continue reading
 
Nấm ngọc cẩu là một loại thần dược thu hút sự quan tâm của nhiều người. Dưới đây là một số thông tin chia sẻ để giúp bạn đọc hiểu và nắm rõ hơn về tác dụng của nấm ngọc cẩu. Cây ngọc cẩu là một loại thực vật sống lâu năm thường ký sinh trên thân gỗ lớn, thường được tìm thấy trên các thân cây có tán rộng. Dù được gọi là nấm, nhưng thực tế nấm ngọc c…
  continue reading
 
Củ tam thất chắc hẳn đã không còn là cái tên xa lại với mọi người, đây là loại dược liệu có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể những tác dụng mà cây này mang lại là gì? Có những cách sử dụng hiệu quả nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về củ tam thất ở bài viết dưới đây nhé! Tam thất là loại cây cỏ nhỏ sống lâu năm và thường mọc ở …
  continue reading
 
Cây lạc tiên được biết đến là dược liệu thiên nhiên mang đến lợi ích cho người sử dụng để nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên, để có thể phát huy hết tác dụng của lạc tiên thì cần phải biết cách sử dụng và tác dụng của nó. Vậy trong bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu về những thông tin này của cây lạc tiên nhé! Lạc tiên hay còn được …
  continue reading
 
Với những ai đam mê tìm hiểu về các loại thảo dược chắc hẳn đã không còn xa lại gì với cái tên kim tiền thảo nữa. Mặc dù đây là loại cây phổ thông trong đời sống nhưng tuy nhiên không phải ai cũng biết được công dụng tốt cho sức khỏe của cây. Bài viết dưới đây hãy cùng Vườn Mặt Trời tìm hiểu về đặc điểm, hình dáng cấy và công dụng mà nó mang lại nh…
  continue reading
 
Cây chè dây là một trong những loại dược liệu quý hiếm của dân gian, được sử dụng trong nhiều những bài thuốc giúp trị nhiều bệnh và nhiều triệu chứng nhiễm bệnh. Vậy cây chè dây là gì? Cây chè dây là loại cây dây leo, thân và cành cây có hình trụ, khá cứng cáp. Dây leo trưởng thành dài trung bình khoảng 2-3m và leo cao lên độ cao khoảng 1m, thường…
  continue reading
 
Kim ngân hoa được biết đến là một loại kháng sinh thực vật. Lại kháng sinh này được sử dụng đầu tiên trên thế giới được y học cổ đại sử dụng. Vậy ngoài công năng trên cây kim ngân hoa có tác dụng gì? Cùng Vườn Mặt Trời hiểu rõ thêm về loại dược liệu này qua bài viết dưới đây:Đọc tiếp: https://vuonmattroi.com/kim-ngan-hoa/Đây chính là loài hoa được …
  continue reading
 
Dây thìa canh là một trong những loại thảo dược mới được tìm thấy năm 2006 và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy loại cây thìa canh có những tác dụng gì? Địa chỉ để mua giống cây này ở đâu hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ ở bài viết dưới đây nhé! Dây thìa canh thường mọc chủ yếu ở miền Bắc của nước ta, để nhận biết được dây thìa canh hãy chúng ch…
  continue reading
 
Giảo cổ lam từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc Đông Y được sử dụng phổ biến với nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả. Loại thuốc này cũng được tìm thấy tại Việt Nam và được tận dụng triệt để trong các nghiên cứu thuốc Đông Y trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về giảo cổ lam có tác dụng gì và địa chỉ mua dược liệu này chất lượng uy tín nhất nhé! Cây giả…
  continue reading
 
Cam thảo được nhiều người biết đến như một loại dược liệu và thành phần của các loại thức uống mang lợi ích cho sức khỏe. Cam thảo thường được sử dụng như các loại thức uống yêu thích và quen thuộc đối với nhiều người như nước chanh pha cam thảo,… Vậy cam thảo có tác dụng gì? Bài viết dưới đây chia sẻ thông tin về tác dụng của cam thảo cũng như địa…
  continue reading
 
Cây hoàn ngọc là một loại dược liệu đã có mặt trong y học cổ truyền khá lâu. Tác dụng của cây hoàn ngọc có thể nói là vô cùng nhiều, vậy nếu anh em cũng muốn biết về loại cây này thì hãy cùng tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết này nhé! Cây hoàn ngọc là một loại cây mọc theo bụi chứ không phải cây dây leo như những loại dược liệu khác, mọc d…
  continue reading
 
Cây xương khỉ là một vị thuốc quý trong Y học cổ truyền và là cây thuốc dân gian được lưu truyền rộng rãi trong đời sống. Từ xa xưa dược liệu này đã được sử dụng rộng rãi để trị viêm xoang, bệnh ung thư rất hiệu quả. Theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu tác dụng của xương khỉ là gì và cách sử dụng như thế nào trong điều trị bệnh. Cây…
  continue reading
 
Cốt khí củ là một vị thuốc nam nổi tiếng thường dùng để điều trị các bệnh về xương khớp và tim mạch. Tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa biết cốt khí củ là gì cũng như công dụng của dược liệu này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin thú vị về cốt khí củ nhé! Cốt khí củ có rất nhiều tên gọi như hổ trượng căn, điền thất, ban trượng căn, hoạt h…
  continue reading
 
Hiện nay cây xạ đen được rất nhiều người biết đến với những công dụng tuyệt vời. Đặc biệt là tác dụng chữa trị bệnh ung thư. Vậy xạ đen là loài cây như thế nào, công dụng và cách dùng nó ra sao? Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông tin về cây xạ đen, tác dụng của cây xạ đen khô và cả cách dùng nó. Trước khi đi vào tìm hiểu về cây xạ đen có công d…
  continue reading
 
Bán chi liên bạch hoa xà là một trong những bài thuốc quý của dân gian, hiện nay được sử dụng khá rộng rãi với nhiều công dụng khác nhau. Vậy liệu bạn đã biết hết những công dụng đó. Cùng tìm hiểu ngay sau đây trong bài viết này nhé! Lá của cây có màu xanh, chiều dài từ 2-3 cm, lá có hình phiến, giống như mũi mác dài hoặc giống như hình trứng hẹp. …
  continue reading
 
Bạch hoa xà thiệt thảo là một trong những loại cây có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời, là một trong những loại cây thuốc được nhiều người biết đến. Vậy liệu bạn đã biết bạch hoa xà thiệt thảo là cây dược liệu gì? Cây bạch hoa xà thiệt thảo là một loại dược liệu quý, mọc dại ở nhiều nơi với những công dụng tuyệt vời, hỗ trợ người bệnh trong quá trình c…
  continue reading
 
An xoa là một cái tên khá phổ biến trong nhóm các cây dược liệu. Thuốc mang đến hương vị thơm nhẹ, dễ uống cho người dùng. Tuy được sử dụng thường xuyên như trà nhưng không phải ai cũng quan tâm và biết về tác dụng của chúng. Vậy an xoa có tác dụng gì? Có thể chọn mua cây dược liệu này ở đâu, hãy để Vườn Mặt Trời chỉ dẫn giúp bạn. Đây là loại cây c…
  continue reading
 
Cây táo mèo – một loại cây đặc trưng của núi rừng Tây Bắc mang đến nhiều lợi ích to lớn về kinh tế. Loài cây này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giải độc, thanh nhiệt, kích thích hệ tiêu hóa.. Tuy nhiên, việc trồng và chăm sóc táo mèo ra sao không phải ai cũng biết. Hãy để Vườn Mặt Trời giúp bạn tìm hiểu về cây táo mèo qua bài viết dưới đây…
  continue reading
 
Trong Y học cổ truyền, cây sa nhân được dùng để chữa các bệnh liên quan đến xương khớp, dạ dày và có công dụng tốt dành cho các bà bầu. Dù có nhiều công dụng tốt như vậy nhưng không phải ai cũng biết cây sa nhân có hình dáng như nào. Để hiểu rõ hơn về loại cây này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!. Đọc tiếp: https://vuonmattroi.c…
  continue reading
 
Cây nhàu có công dụng vừa để làm nguyên liệu để chế biến các món ăn đặc sản nổi tiếng vừa dùng để làm vị thuốc để điều trị tăng huyết áp, đau nhức xương khớp,… Vậy trong bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu công dụng qua bài viết dưới đây nhé! Cây nhàu là một vị thuốc quý không chỉ sử trong đời sống nhân dân mà còn được ứng dụng…
  continue reading
 
Cây óc chó từ lâu đã nổi tiếng là cây cho ra loại hạt có nhiều công dụng tốt, nhưng tuy nhiên không phải ai cũng đã từng nhìn và biết được cây óc chó có hình dáng như nào. Ở bài viết dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại cây này một cách chi tiết nhất nhé! Cây óc chó là loại thực vật có hoa có thân to và tán rộng, cây này thuộc họ Juglandace…
  continue reading
 
Trong những năm trở lại đây, cây hồi đã trở thành cây mang lại giá trị lớn cho người dân ở cùng cao. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin chi tiết về cây Hồi là gì và những đặc điểm của cây Hồi nhé! Cây Hồi được trồng từ lâu ở nước ta tại các tỉnh phía bắc như Lạng Sơn, Quảng Ninh, Cao Bằng, Bắc Kạn. Ngoài ra, cây Hồi còn được trồng nhiề…
  continue reading
 
Hà thủ ô là một loại thảo dược quý được rất nhiều người sử dụng trong các bài thuốc Đông Y nhờ vào những tác dụng đặc biệt của nó đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cây hà thủ ô là gì, cũng như ý nghĩa của loại cây này dưới đây nhé! Hà thủ ô là một loại cây dây leo, sinh trưởng lâu năm. Thân cây hà thủ ô mọc quấn vào nhau…
  continue reading
 
Chắc hẳn ở đây không ai là không biết đến cây Đinh Lăng và những công dụng tuyệt vời của nó trong việc điều trị và nâng cao sức khỏe. Bài viết dưới đây chúng tôi đã tổng hợp được tất tần tật những thông tin liên quan tới loại thảo dược tuyệt vời này và giá của cây Đinh Lăng trên thị trường. Đọc tiếp: https://vuonmattroi.com/cay-dinh-lang/ Cây đinh …
  continue reading
 
Cây bò khai là loại rau được biết đến là đặc sản của những vùng núi của đồng bào dân tộc. Ngoài là một món rau đặc sản của thì cây rau bò khai còn có rất nhiều những công dụng tuyệt vời khác. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những thông tin cực thú vị xoay quay giống rau này. Đọc tiếp: https://vuonmattroi.com/cay-bo-khai/ Ngay …
  continue reading
 
Loading …

Hướng dẫn sử dụng nhanh