))
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
Hanna Supera opowiada jak zakochała się w pracy z seniorami. Wcześniej pracowała w biurze i niespodziewanie dostała propozycję pracy jako opiekun osób cierpiących na chorobę Alzheimera. Na początku bardzo się bała, ale spróbowała zupełnie czegoś innego i cieszy się z tego, że może pracować z osobami starszym.W rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania…
S
Stacja Zmiana
1
120. Znaleziona dusza - Lucyna Wilkowska
43:49
43:49
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
43:49
Z Lucyną Wilkowską – artystką – rozmawiamy o sezonach życia. Lucyna jest artystką od dziecka. Jej dziadek miał talent, który obudził w swojej wnuczce, a Lucyna przekazała artystyczne postrzegania świata swoim dzieciom.Lucyna jest malarką rzeźbiarką, a obecnie wyżywa się artystycznie w ceramice. Rozmawiamy o tym jak można rozwijać swoją pasję przez …
S
Stacja Zmiana
1
KTIP Świat stoi na głowie. Budowanie bliskości
39:13
39:13
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
39:13
Świat stoi na głowie, bo często traktujemy partnera gorzej niż swego pracodawcę. Natomiast sam świat nie wspomaga nas w budowaniu bliskości w naszych związkach.Jak by to było, gdybyśmy odwrócili nasz świat i zwracali się do małżonka jak do pracodawcy, a do pracodawcy jak do małżonka?I na przykład mówilibyśmy zawsze do małżonka:• Tak! Ty masz najlep…
S
Stacja Zmiana
1
119. Kierownik Rezerwatu Baśniowych Stworzeń – Mariusz Miotke
57:34
57:34
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
57:34
Mariusz Miotke jest przyrodnikiem z pasji, a z zawodu leśnikiem. Pomimo że od najmłodszych kochał przyrodę i w tym kierunku się kształcił, to po studiach musiał wykazać się kreatywnością, by poszukać najlepszego miejsca dla siebie.Rozmawiamy z dr Mariuszem Miotke o połączeniu pasji z zawodem i konsekwencjach tego rodzaju pracy. Mariusz opowiada o R…
S
Stacja Zmiana
1
118. Wciąż od początku – Monika Wiereńko
40:49
40:49
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
40:49
Rozmowa z Moniką Wiereńko – kobiecie pasji, wizji i zaangażowania. Zaczynamy od opowieści o Lunie – psie Moniki, która z kundelka stała się psem tropiącym. Jest to metafora od której wychodzimy w rozmowie na szerokie wody licznych działań, w które zaangażowana jest Monika. Od teatru, poprzez działania społeczne, rozwój, do pani od religii. Rozmawia…
Oczywiście, że Kopernik nie był kobietą! Udowadnia to książka Wojciecha Orlińskiego „Kopernik. Rewolucje”, do której czytania zachęcam. Gdyby Mikołaj Kopernik żył, miałby teraz 550 lat. Co ciekawe, Kopernik żył w czasach chaosu. Trwała wojna krzyżacko-polska, królowie zmieniali się na tronie, renesans kwitł, rozpoczęła się reformacja, a tuż za nią …
S
Stacja Zmiana
1
117. Zaufałem sobie – Karol Ratownik Bączkowski
58:19
58:19
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
58:19
Karol Bączkowski od 15 lat pracował (na dwóch etatach) jako Ratownik Medyczny. A ja wciąż nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić. Karol mówi o tym, że taki zawód wybierają tylko ci, którzy nie mają wyobraźni. Wykonywanie profesji związanej z medycyną jest na tyle wyspecjalizowanym zawodem, że trudno się przebranżowić. By odnieść sukces, trzeba by…
S
Stacja Zmiana
1
116. Blaski i cienie emigracji – Anna Saul
1:00:55
1:00:55
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:00:55
W końcu zaprosiłam siostrę na stację zmiana. Kochamy się mocno i wspieramy się w każdej sytuacji. Moja siostra od ponad trzydziestu lat mieszka w Niemczech, mocno za nią tęsknię, więc często opowiadam o niej w tym podcaście. Jola miała duży wpływ na moje życie, dlatego pomyślałam, że fajnie byłoby podzielić się naszym „siostrzanym serduchem”, ale r…
S
Stacja Zmiana
1
115. Czy każda praca hańbi? – Wiesławiec DeLuxe
1:02:35
1:02:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:02:35
Po przeczytaniu książki Wiesławca DeLuxe „Każda praca hańbi. Pozdrowienia z późnego kapitalizmu” pomyślałam, że warto byłoby poznać autora i z nim porozmawiać. Wiesławiec opisuje swoje dziesięć lat pracy w różnych firmach, które w większości są korporacjami, a szczegóły z jakimi książka jest napisana, jest godna podziwu. Tytuł zachęca do sięgnięcia…
S
Stacja Zmiana
1
114. Kosmiczna dziewczyna – Anna Fogtman
1:06:37
1:06:37
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:06:37
Anna Fogtman pracuje w Europejskim Centrum Astronautów (EAC) w Kolonii, w Niemczech. Praca arcyciekawa, bo biuro Ani znajduje się w domu wszystkich astronautów Europejskiej Agencji Kosmicznej, a jej praca skupia się na ocenie zdrowia astronautów podczas misji eksploracyjnych poza niską orbitą okołoziemską.Anna Fogtman wbrew pozorom nie jest sławnym…
S
Stacja Zmiana
1
113. Efekt motyla, czyli filozofia Kamila Stanucha
59:04
59:04
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:04
Kamil Stanuch to kurator treści i konsultant. Zaprosiłam Kamila na stację, by go lepiej poznać. Nasza rozmowa jest poszukiwaniem momentów zwrotnych w życiu Kamila. Rozmawiamy o uczelni, filozofii, rozwijaniu firmy, pracy jako dyrektor operacyjny w korporacji z tradycjami, rodzinie oraz zaufaniu. Kamil lubi ekonomię, dane i statystykę. Dzisiaj przyg…
Różne sytuacje życiowe mogą sprawić, że nasza pewność siebie zostanie podkopana. Zwolnienie z pracy, zabranie projektu, nad którym długo pracowaliśmy, albo słuchanie niezbyt miłych informacji zwrotnych i nasz obraz siebie może być w marnym stanie. W tym odcinku podpowiadam co można zrobić posiłkując się książką Amy Cuddy „Wstań! Skuteczny sposób, b…
S
Stacja Zmiana
1
112. Czuję się dobrze – profesor Piotr Skubała
50:23
50:23
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
50:23
Na stacji zmiana rozmawiam z profesorem Piotrem Skubałą na temat kryzysu klimatycznego. Pan profesor jest mądrym i wrażliwym człowiekiem oraz Ziemianinem – jak sam o sobie mówi. Dotykamy tematu zmiany z punktu widzenia filozofii ekologicznej i muszę przyznać, że spotkałam się z tym pojęciem po raz pierwszy. Zapewniam, że rozmowa cię zaskoczy i gdy …
Przy gorącym, dopiero co upieczonym chlebie, rozmawiamy o zmianach. Łukasz Stafiej to były dziennikarz, który zdecydował się na otwarcie rzemieślniczej mikropiekarni. Rozmawiamy o wolności, którą daje optymalne poukładanie firmy. My z Tomkiem mówimy o Łukaszu, że on jest chlebem, a to dlatego, że piecze chleb z dobrych produktów, z uważnością i pow…
Społecznie uciekamy od niezbyt miłej emocji, którą jest bezradność. Do tego, jeśli zamykamy się na cudze emocje, zamykamy się też na swoje emocje. A takie zachowanie blokuje nas przed bliskością. By przybliżyć o co chodzi, korzystam z przemyśleń Tomasza Stawiszyńskiego z książki „Ucieczka od bezradności”. Jedno z moich zastosowań, to zachęta do pła…
Wojny były i będą, ale warto wspomnieć o tym, że co najmniej dziesięć wojen zostało wywołane i prowadzone przez Rosję. Wojny się toczyły, ale życie toczyło się nadal. Dzieci się rodziły, ktoś musiał zasiać pole lub naprawić samochód. Prawdopodobnie czas dobrego życia i pokoju zakończył się i musimy uruchomić nowe adaptacyjne pokłady w sobie. Jednak…
S
Stacja Zmiana
1
110. Jak mi się udało, to każdemu się uda – Paweł Szawczukiewicz
1:02:14
1:02:14
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:02:14
Paweł Szawczukiewicz mieszka w Portugalii od wielu lat i jak sam o sobie mówi, nie uczył się tego kraju z książek. Opowiada o tym, co lubi w Portugalii i jak się tutaj znalazł.Paweł od dziecka żyje swoją pasją. Jest jednym z pionierów dancehallowego grania. Przez ponad dekadę pracował w radiowej Czwórce, a tam prowadził program poświęcony niszowej …
Łukasz Darski zawodowo jest zaangażowanym przewodnikiem turystycznym. W rozmowie opowiada, że jest w procesie układania nitek swego życia. Łukasz uczy się nazywać swoje emocje. Rozmawiamy o męskim świecie, który wart jest poznania i akcepcji takim jakim jest. Łukasz kocha Gdańsk i kocha ludzi, więc nie mógłby wykonywać bardziej dopasowanej do niego…
Wracamy do wspólnych rozmów, w których rozkładamy na czynniki pierwsze tematy z zakresu zmian społecznych. Przez ostatnie miesiące szczególnie poruszał nas trudny temat związany z tym, że tak wiele osób, zwłaszcza młodych, rezygnuje ze swego życia. Zastanawiamy się nad różnymi czynnikami, kulturą, stawiamy hipotezy, wskazujemy na kilka inicjatyw i …
S
Stacja Zmiana
1
108. Na życie nie można się obrażać – Bartek Kobyliński
1:14:21
1:14:21
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:14:21
Bartek Kobyliński miał wyjechać tylko na kilka tygodni, a mieszka w Norwegii od 10 lat. Opowiada jak to się zadziało i co robi w Norwegii. Rozmawiamy z Bartkiem o jego ścieżce zawodowej, poszukiwaniach idealnego miejsca, rozwoju i emigracji. Bartek jest przeuroczym człowiekiem. Zaczynał pracę w agencji pracy tymczasowej w Polce, potem wyjechał do N…
S
Stacja Zmiana
1
107. Nie chciałam być nauczycielką – Aneta Korycińska, Baba od polskiego
1:04:59
1:04:59
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:04:59
Rozmowa z Anetą Korycińską, to opowieść o odnajdywaniu swojej pracy marzeń, ale jak to w życiu bywa, nie jest tak, jak to sobie zaplanowaliśmy. Aneta poprzez próbowanie uczyła się, dojrzewała i znalazła swoją drogę. Aneta Korycińska jest nauczycielką języka polskiego i prowadzi od pięciu lat firmę. Lubi się uczyć i lubi nauczać oraz kocha zwierzęta…
Rodzinne wspomnienia mogą być ciekawe i śmieszne. Z moją siostrą zebrałam kilka zabawnych historii naszej rodziny. Wszystko po to, by szukać zabawnych opowiastek w tym, może niezbyt wesołym świecie. Opowiadam po to, by ze mną się pośmiać z moich gaf i niedopatrzeń. Bo łapiemy dystans, gdy zaczynamy szczerze śmiać się z siebie.Oby te Święta nie były…
S
Stacja Zmiana
1
106. Jeszcze walczę – Adam Kalinowski
57:02
57:02
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
57:02
Adam Kalinowski śpiewa od trzynastego roku życia. Spotykamy się na stacji zmiana, by porozmawiać o kryzysie ćwierćwiecza, dylematach i fałszywych drogowskazach, ale przede wszystkim o nowej płycie Adama: „Być może ostatnia płyta”. Świetna rozmowa, gdzie zastanawiamy się nad tym jak przejść przez kryzys i jakie sposoby potrafią poprawić nam humor. Z…
S
Stacja Zmiana
1
105. Budowanie partnerstwa i świadomości społecznej – Tomasz Grybek
1:09:00
1:09:00
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:09:00
Tomasz Grybek jest tatą Bohatera Borysa, który choruje na rzadką chorobę genetyczną. Rozmawiamy z Tomkiem o zmianach systemowych, więc razem z nim odkrywamy, że można inaczej podejść do przytłaczających nas problemów. Tomek pokazuje jak można patrzeć z innej perspektywy i zwraca uwagę, jak ważne jest uczenie się partnerstwa. Dużo można skorzystać z…
W Ktipie mówię o bardzo ważnej cesze lidera mądrej zmiany. Niezbędna umiejętność, by móc zmieniać nasz dziwny i szalony świat na lepsze. Przywołuję przykład Henryki Krzywonos-Strycharskiej i Krzysztofa Strycharskiego oraz księdza Jana Kaczkowskiego. Jak zbudować most w czasach tak wyraźnych podziałów? Jak pozbywać się uprzedzeń i stereotypów? Mówię…
S
Stacja Zmiana
1
104. Jestem towarzyszką w drodze – Natalia Laskowska
52:05
52:05
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
52:05
Z wykształcenia etnolog i pedagog. Pracuje jako trener młodzieży z pieczy zastępczej i domów dziecka. Rozmawiamy o tym, co to znaczy być „wspierającym rodzicem”, a możemy nim być nawet wtedy, kiedy nie mamy swoich dzieci. Bycie mądrym dorosłym w naszych czasach, to towar na wagę złota. Natalia mówi, że daje się prowadzić. Co oznacza, że słucha mądr…
S
Stacja Zmiana
1
103. Długa zima Muminka – rozmowa z Tomkiem Nadolnym
56:01
56:01
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
56:01
Ostatnia nasza rozmowa z Tomkiem Nadolnym odbyła się pod koniec 2018 roku. Potem Tomek Nadolny zamknął swego Twittera, Facebooka i Instagrama i zniknął. Rozpoczął się szalony rok 2019, a następnie jeszcze bardziej zwariowany 2020, a Tomka nie było w Gdańsku. Gdzie się podziewał i co robił, o tym opowiada w tym odcinku. Tak jak obiecałam, że jeszcze…
S
Stacja Zmiana
1
KTIP Przebaczyć, to nie znaczy zapomnieć i co to w ogóle znaczy?
42:26
42:26
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
42:26
Odcinek stacji zmiana o przebaczeniu, przyjmowaniu przebaczenia i tym, jakie to kurczaki jest bardzo, bardzo trudne. Do nagrania tego odcinka zachęciła mnie historia Leokadii Głogowskiej, która powiedziała zdanie: gdy przebaczamy, nasze rany się zabliźniają i możemy żyć. Mówię o tym skąd możemy czerpać motywację do przebaczenia, co nas ogranicza w …
S
Stacja Zmiana
1
102. Modny zawód to menadżer do wynajęcia – Janusz Pietruszyński
59:36
59:36
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:36
Rozmawiamy o zawodach przyszłości, zmianach w zatrudnieniu, które już nadchodzą, i których nie możemy przegapić. Janusz Pietruszyński dzieli się przemyśleniami wykonując nowoczesny zawód interim menager, czyli menadżera do wynajęcia oraz bussines conectora. Janusz mówi, że sprofesjonalizował utrzymywanie relacji i nawiązywanie relacji.W tym odcinku…
S
Stacja Zmiana
1
101. Wciągająca rozmowa o przyszłości z dr Edytą Sadowską
59:33
59:33
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:33
Świetna, pełna energii rozmowa o algorytmach, technologii, robotach, przyszłości edukacji o długowieczności z niezwykłą naukowczynią. Doktor Edyta Sadowska to naukowczyni i futurolożka. Edyta zajmuje się przyszłością naukowo, dydaktycznie i instagramowo. Cieszy się każdą przestrzenią, którą odkrywa wraz z rozgryzaniem trendów i uważnością na zmiany…
S
Stacja Zmiana
1
KTIP Państwo Gucwińscy – o zmianie, której nie możemy przeoczyć
38:55
38:55
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
38:55
Opowiadam o książce „Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie.” Marka Górlikowskiego (Wydawnictwo Znak), bo ten reportaż kojarzy mi się mocno z tematem zmiany. Bo co się dzieje, jeśli zmianę przegapimy? Książka opowiada o historii Państwa Gucwińckich – kierowali przez lata Wrocławskim Ogrodem Zoologicznym. Pani Hanna i Antonii prowadzili program „…
S
Stacja Zmiana
1
100. Zajmuję się kochaniem – Ania Dąbrowska-Rafael
1:11:34
1:11:34
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:11:34
Na stację zmiana wjeżdża setny odcinek (myślę sobie – jak ten czas zleciał!). Zaprosiłam do rozmowy Anię Dąbrowską-Rafael dziennikarkę, która mieszka z rodziną w Mozambiku. Opowiada swoją historię zmiany uwzględniając planowanie, emocje, społeczne doświadczenia, dokładając swoje pragnienia, ale wszystko zbudowane na kanwie swoje duchowości. Szczera…
S
Stacja Zmiana
1
99. Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek Rutkowski
1:04:44
1:04:44
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:04:44
Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek RutkowskiTomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej…
S
Stacja Zmiana
1
KTIP - Jak żyć długo po pandemii? – mądra flądra
41:11
41:11
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
41:11
Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u.Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra:…
S
Stacja Zmiana
1
98. Rekonstrukcja to mój styl życia – Karolina Strzelecka
59:56
59:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
59:56
Karolina Strzelecka to prawniczka z Sandomierza żyjąca rekonstruowaniem dawnych czasów. Jest żywym dowodem na to, że pasja może nadać życiu sens. Znajdziecie ją jako Panna.Lolla na Instagramie, gdzie odnajdziecie ją w strojach z epoki. Jeśli chcesz poczuć klimat tego co zapomniane, dawne i jednocześnie miłe dla serca, zapraszam cię do tej rozmowy. …
S
Stacja Zmiana
1
97. Lubię wracać na pustynię – Marek Wikiera
58:43
58:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
58:43
Rozmowa o doświadczeniach, łamaniu siebie i pomaganiu innym w pokonywaniu słabości.Marek Wikiera siedem lat temu, wtedy jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku - 4 Deserts - morderczy cykl 4 ultramaratonów, rozgrywany na 4 największych pustyniach świata - Sahara, Gobi, Atakama i Antarktyda - umieszczony przez magazyn THE TIME…
Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury. W odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym …
S
Stacja Zmiana
1
96. Zalecam zdrowy rozsądek i krytyczne myślenie – Wiktor Nowak
52:01
52:01
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
52:01
Nietypowa rozmowa z Wiktorem Nowakiem – działaczem społecznym – o zmianach w dziedzinie informacji i ich sprawdzaniu. Dlaczego tak jest trudno nam usiąść przy jednym stole? Dlaczego nie możemy poruszyć pewnych tematów? Rozmawiamy z Wiktorem o naszym zróżnicowanym dostępie do informacji i tego konsekwencjach. Co możemy zrobić, by rozmawiać z ludźmi …
S
Stacja Zmiana
1
95. Jestem prawie hongkongerem – Krzysztof Sobolewski
44:58
44:58
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
44:58
Krzysztof Sobolewski wyprowadził się kilka lat temu z Sopotu do Hongkongu. Wjeżdżał do tego egzotycznego miasta mając ze sobą jedną walizkę i jedną torbę. Samodzielnie szukał mieszkania, sklepu, apteki i musiał się szybko odnaleźć. W gruncie rzeczy zaaklimatyzował się dzięki temu, że przez kilka miesięcy mówił „tak” na wszystkie propozycje, które s…
S
Stacja Zmiana
1
Miłość nie jedno ma imię, ale czy miłość umiera?
27:33
27:33
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
27:33
Zapraszam na krótki KTIP o rodzajach miłości i fazach w związku.Co to jest miłość? To pytanie, na które trudno odpowiedzieć nawet filozofom. Jednak filozofowie i naukowcy mówią o rodzajach miłości oraz wyróżniają fazy w związku. Badania pokazują, że uczucie pomiędzy partnerami może mieć różny charakter, w zależności od dojrzałości, przeżyć oraz ocz…
S
Stacja Zmiana
1
95. Jak nie bać się mówić? – Aneta Wróbel, trener językowy
40:32
40:32
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
40:32
W odcinku podcastu rozmawiamy nie tylko o tym jak pokonać strach przed mówieniem w języku obcym, ale co najważniejsze, o cieniach i blaskach emigracji. Aneta Wróbel jest trenerem językowym i od dziewięciu lat uczy ludzi, jak pokonać strach i zacząć myśleć, i mówić po angielsku oraz hiszpańsku. Ze studentami pracuje na ich mocnych stronach i stawia …
S
Stacja Zmiana
1
94. O zmianach dobrych dla naszego zdrowia – rozmowa z Mikołajem Choroszyńskim
48:00
48:00
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
48:00
Mikołaj Choroszyński jest dietetykiem i psychodietetykiem. Rozmawiamy o powiązaniu psychiki z jedzeniem, czyli o tym jak stan naszych emocji wpływa na nasze zdrowie. Pytam Mikołaja o to dlaczego wybrał taką, a nie inną drogę, jakie były jego osobiste wybory na drodze do świadomego dbania o swoje życie. Mikołaj szczerze mówi o swoich wyborach i zmia…
S
Stacja Zmiana
1
KTIP Jak rozmnożyć czas, czyli o pułapce, w którą wpadamy.
34:30
34:30
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
34:30
Dlaczego linie Pan Am splajtowały i czym jest pułapka Mojżesza i czy możemy w nią wpaść? Posiłkując się książką „Odlotowe pomysły” Safi Bahcalla, zachęcam do wykonania konkretnej pracy własnej, przyjrzenia się swoim zadaniom i rolom. Podpowiadam, jak można zaoszczędzić swój cenny czas. Jeśli chcesz pozytywnie i w dobrym humorze zacząć ten rok, to p…
S
Stacja Zmiana
1
93. Mikołaj Macioszczyk – wokalista, autor tekstów i twórca muzyki
56:41
56:41
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
56:41
Mikołaj Macioszczyk był dwa razy uczestnikiem programu The Voice of Poland. W tym roku dotarł do półfinału i mógł zaśpiewać swój autorski numer. Fajnie jest zaprosić na stację zmiana artystę, popatrzeć poprzez jego wrażliwość i poczucie humoru na rodzinę i przyjaciół w tym przedświątecznym czasie. Dlatego z całego serca zapraszam was do posłuchania…
S
Stacja Zmiana
1
92. Czy rzucić wszystko i zostać programistą? – Grzegorz Kotfis
55:58
55:58
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
55:58
Grzegorz Kotfis jest najradośniejszym programistą jakiego znam. Grzegorz czerpie ogromną satysfakcję z programowania pomimo, że robi to od wielu, wielu lat. Z tego powodu jest najlepszą osobą, którą mogłam przepytać o to, czy łatwo zmienić zawód i wejść do branży IT.Rozmawiamy o pytaniach, które rodzą się w kryzysie: czy to czas na radykalne zmiany…
S
Stacja Zmiana
1
KTIP W poszukiwaniu straconego dobrego samopoczucia, czyli gładkie stopy mojej siostry
34:53
34:53
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
34:53
To odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia. Koniec listopada nie jest łatwy. Do tego perspektywa Świąt bez rodziny i zimy bez wyjazdu na ferie nie jest łatwa. Desperacko potrzebujemy odzyskania naszego dobrego samopoczucia.Jesteśmy w fazie akceptacji, ale ta faza może w łatwy sposób przejść do fazy rezygnacji. Z tego powodu warto za…
S
Stacja Zmiana
1
91. Przede wszystkim ciężka praca – Ania Cegłowska
47:29
47:29
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
47:29
W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C. Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, …
S
Stacja Zmiana
1
90. Ludzie nie umieją dyskutować – Jan Modrzyński
40:33
40:33
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
40:33
Zawsze warto słuchać młodych ludzi. Bo to oni zmieniają świat. A jeśli nie jesteście zadowoleni z tego świata? To powiem wam, że to jest nasza wina: niewłaściwego wpływu, wychowania i złej edukacji.Janka Modrzyńskiego warto posłuchać! Rozmawiamy o argumentowaniu, debatowaniu i rozmowie. Czy można się dogadać, gdy podziały społeczne poszyły tak dale…
S
Stacja Zmiana
1
KTIP Opowieść o niezwykłym życiu Niny Novak – światowej klasy primabaleriny
29:47
29:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
29:47
Opowiadam o książce Wiktora Krajewskiego „Taniec na gruzach” wydanej w tym roku przez wydawnictwo Prószyński i S-ka. Jest to pasjonującą historia niezwykłej kobiety, pełnej talentu i pasji. Książka o jej życiu, determinacji i miłości do tańca. Nina Novak jest najwybitniejszą polską primabaleriną, która podbiła Amerykę. W Polsce znana tylko nieliczn…
S
Stacja Zmiana
1
89. Nie mam gotowego scenariusza - Małgorzata Tremiszewska
53:18
53:18
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
53:18
Małgorzata Tremiszewska – aktorka, improwizatorka, mama, żona Wojtka. Mądra kobieta, ambitna i przechodząca przez wiele zmian. Pracowała tu i tam, ale zawsze po to, by grać na ukochanej scenie.Najlepiej o zmiany zapytać artystę, który nie żyje w sposób standardowy. Artyści najszybciej adoptują się do zmian, bo zmiany są wpisane w ich zawód. Trzeba …
