Podcast Metanoia công khai
[search 0]
Thêm

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Đã bao giờ bạn chửi thề trong giây phút đau đớn hoặc sợ hãi, và rồi thấy thoải mái hơn rất nhiều? Hay như khi bị stress, dù biết mình chẳng thể làm gì để thay đổi tình hình nhưng bạn vẫn chửi thề, đơn giản vì nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn? Thực tế về mặt tâm lý, việc chửi thề mang lại những công dụng nhất định trong việc giải tỏa đau đớn và căng th…
 
Madihu là nhà sản xuất âm nhạc đứng sau rất nhiều bài hit lớn như: Trời hôm nay nhiều mây cực (Đen Vâu) và Mùa hè của em (Vũ.). Tháng 4 vừa qua, Madihu đã có ra mắt single “Có em”, đảm nhiệm cùng lúc cả 3 vai trò: nhạc sĩ, ca sĩ, nhà sản xuất âm nhạc. Chỉ trong hơn 3 tuần ra mắt, MV đạt hơn 4 triệu lượt xem trên Youtube, lọt vào Top 4 Trending cũng…
 
Đàn ông là phải có giọng nói trầm, cưỡi những chiếc phân khối lớn, gây dựng sự nghiệp thành đạt? Phải thuộc làu 1001 mánh như mở cửa, giữ ghế, gạt chân chống, lên cầu thang thì đi trước, xuống cầu thang thì đi sau? Nếu là nam giới, có lẽ bạn cũng từng ít nhất một lần ngước lên những hình mẫu hào nhoáng, rồi nhìn lại mình, thầm trách bộ gen tổ tiên …
 
Mối quan hệ phụ thuộc (codependent relationship) là khi một người tìm kiếm sự công nhận và giá trị của bản thân trong mối quan hệ bằng cách ưu tiên nhu cầu của bên còn lại. Vậy đâu là dấu hiệu khi bạn đang ở trong mối quan hệ phụ thuộc và làm sao để vượt qua? Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê thảo luận về vấn đề…
 
Metanoia là Quán quân của Rock Việt mùa đầu tiên, vừa đăng quang vào đầu tháng tư vừa qua. Tuy chỉ mới thành lập, nhưng các thành viên đã hoạt động âm nhạc từ lâu. Theo đuổi dòng Alternative metal (là một dòng metal nhẹ), Metanoia luôn cố gắng để nhạc Rock được tiếp cận gần hơn với khán giả đại chúng. Bên cạnh phần trình diễn máu lửa, Metanoia còn …
 
Bạn có từng bị choáng ngợp vì làn da căng bóng, láng mịn của một chị sếp, vì kiểu tóc sành điệu, bộ trang phục lung linh của một đồng nghiệp nào đó chưa? Hay thậm chí bạn cảm giác rằng mình là một “chú vịt xấu xí” giữa một rừng hoa xinh tươi? Đời sống công sở là nơi khiến chúng ta chịu không ít áp lực. Trong đó, áp lực ngoại hình có thể khiến ta ch…
 
Đã bao giờ bạn cảm thấy mỗi ngày đi làm thật ngột ngạt và ức chế dù chẳng bị ai nạt nộ lớn tiếng? Những dấu hiệu của một môi trường công sở độc hại không chỉ nằm ở những màn đấu khẩu nảy lửa, mà còn hiện diện trong những câu nói đầy ẩn ý. Vậy đâu là dấu hiệu mà bạn nên đề phòng? Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tấ…
 
“Vẫn Thế “ là bài hát mới nhất của Thịnh Suy, lấy ý tưởng từ sự kiện cháy rừng Amazon năm 2019. Nhưng khi được mời cộng tác với dự án Rừng Việt Nam, chàng ca sĩ trẻ mới biết nên bắt đầu ca khúc này như thế nào. Chưa từng đặt chân vào rừng, bài hát là những tưởng tượng, hình dung của anh trong vai một loài động vật tự do bay nhảy: rừng là nhà để trở…
 
Tìm người hiểu mình khó đến thế sao? Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn giữa chốn đông người? Bạn bè, gia đình ở bên nhưng lại cảm thấy chẳng ai hiểu được mình? Đằng sau những khuôn mặt cười chốn đô thị, những chiếc màn hình điện thoại sáng, dường như những nỗi niềm mà chúng ta che giấu ngày càng đầy. Có lúc ta chấp nhận thôi thì một mình cũng vui, như…
 
Đã bao giờ bạn ngồi xem lại những tấm ảnh quá khứ và thầm ước được trở về ngày xưa. Dù hiện tại bạn vẫn đang vui vẻ, hạnh phúc nhưng chẳng hiểu vì lý do gì bạn luôn thấy quá khứ tốt đẹp hơn. Hiện tượng này có tên là Hồi tưởng lạc quan (rosy retrospection). Trong tập Bít Tất Tâm Lý hôm nay, cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu xem vì đâu mà chú…
 
Lauv chắc chắn là cái tên quá quen thuộc với những ai yêu nhạc US, UK. Anh là ca sĩ, nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc người Mỹ, sở hữu rất nhiều hit như: Paris in the Rain, I Like Me Better, All 4 Nothing, Who (feat. BTS),... Cuối tháng Một vừa qua, anh cho ra mắt single mới mang tên “26”, được xem là khúc dạo đầu mở đường cho sự ra mắt của album mới.…
 
Trong một khảo sát của Linkedin, có đến 49% người tham gia cho rằng họ không có đủ khả năng duy trì những mối quan hệ đang có. Theo nhà nhân chủng học người Anh Robin Dunbar, một người chỉ có thể duy trì khoảng 150 mối quan hệ có ý nghĩa. Thế nhưng “networking” - mở rộng quan hệ từ lâu đã được công nhận là một phương pháp hiệu quả để tìm kiếm những…
 
Liệu bạn có đang làm việc cho một vị sếp ám ảnh kiểm soát? Vị sếp bị ám ảnh kiểm soát (control freak) được miêu tả là người thích quản lý đến cả tiểu tiết, luôn buộc công việc vận hành một cách cứng nhắc theo ý mình. Họ tạo nên một môi trường làm việc gò bó, áp lực, đánh mất cơ hội học hỏi và phát triển của cấp dưới. Vậy những “red flags” nào để nh…
 
Chắc bạn đã nghe nhiều, đọc nhiều việc lên án lối sống chạy theo vật chất. Như cách mà nhân vật giàu có độc ác trong phim, truyện khi bị trừng phạt sẽ mang lại cảm giác hả hê cho người đọc, người xem. Hay một cô gái đẹp cưới chồng đại gia sẽ xuất hiện ngay những những mỉa mai, chê trách cô ham muốn vật chất. Nhưng chủ nghĩa vật chất liệu có hoàn to…
 
Tình yêu là điều đẹp đẽ nhưng không phải ai cũng vui vẻ khi nghĩ đến chuyện yêu. Với nhiều người, tình yêu mang đến những nỗi sợ hãi, ám ảnh khiến họ không thể gắn bó với một ai lâu dài. Có đến 8 loại hội chứng ám ảnh sợ hãi (phobia) khiến tình khiến tình yêu trở nên khó khăn với nhiều người như: hội chứng sợ yêu; hội chứng sợ hôn;... Một người sẽ …
 
Minh Đinh hiện đang là một trong những gương mặt nổi bật trong giới Indie tại Việt Nam. Minh được khán giả trẻ biết tới qua ca khúc “Ngả nghiêng” trong series “Cổ động loanh quanh” trên kênh YouTube Cổ động. Sau ca khúc làm nên tên tuổi này, Minh Đinh bắt đầu đánh dấu sự chuyên nghiệp trong việc theo đuổi âm nhạc bằng việc ra mắt EP (mini album) “M…
 
Theo thống kê, nhóm 20-30 tuổi ngày càng đi chùa nhiều hơn, chiếm khoảng 41% số người có nhu cầu đi lễ. Con số trên cho thấy giới trẻ ngày nay thật sự quan tâm đến vấn đề tâm linh và xem đó như biện pháp giải tỏa tâm lý. “Có cầu ắt sẽ có cung ”, nhiều dịch vụ kinh doanh tâm linh vì thế cũng phát triển theo. Chuyện xem bói, xem tarot, mua vòng phong…
 
Tình yêu thường được lãng mạn hóa bằng hình ảnh trái tim: trái tim lỗi nhịp, trái tim xốn xang, trái tim thổn thức,... Nhưng theo lý giải khoa học, tất cả những cảm xúc của chúng ta đều gắn liền với các hormone từ não bộ. Theo một nghiên cứu của nhà nhân chủng học Helen Fisher tại Đai học Rutgers, tình yêu được chia làm 3 giai đoạn: Khao khát, Say …
 
7UPPERCUTS là nhóm nhạc Punk/ Pop Punk gồm ba thành viên A Lâm, Aki và A Dính. Gặp nhau và làm nhạc chung từ năm 2017, 3 bạn trẻ được chú ý bởi chất ngông cuồng, quậy phá nhưng cực ký cuốn hút. Bên cạnh giai điệu bắt tai, chủ đề của những bài hát từ 7UPPERCUTS còn cực kỳ gần gũi, thực tế và giàu ý nghĩa. Một trong số đó chính là No Internet, bài há…
 
Nên sống hết mình hay sống cuộc đời có kiểm soát? Người theo trường phái YOLO giương cao khẩu hiệu: “Ta chỉ sống một lần trên đời, suy nghĩ lắm chi em ơi”. Kẻ theo chủ nghĩa kiểm soát thì lại tin những kế hoạch 3 hay 5 năm chính là con đường đưa họ đến tương lai tương đẹp. Lối sống Yolo hay Lo xa đều có cả ưu và nhược điểm, quan trọng là chúng ta c…
 
Cùng Lê Cát Trọng Lý tìm hiểu về lối sống “Low Impact”. Low Impact là lối sống hạn chế sự tác động của con người đến môi trường bằng cách giảm tối đa lượng carbon thải ra. Nghe có vẻ to tát nhưng thật ra nó bắt đầu từ những hành động nhỏ hằng ngày: tái sử dụng quần áo cũ, thay túi nhựa bằng giỏ đi chợ,...thậm chí hạn chế ăn thịt cũng là cách giảm t…
 
Đã bao giờ bạn chụp 7749 bức hình nhưng mãi chẳng lựa được tấm nào đúng ý mình? Lỗi là do người chụp không có tâm, do camera hay vì điều gì mà bản thân luôn cảm thấy mình trong hình không bao giờ xinh. Có đến 5 nguyên nhân để lý giải cho câu hỏi vì sao bạn luôn không thấy mình xinh khi lên hình, cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập P…
 
Khắc Hưng là một trong những nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc tài năng trong showbiz Việt. Anh được biết đến là “phù thủy tạo hit” với những bài hát chỉ cần kể tên thôi là “nhịp beat luôn vang trong đầu” như: Sau Tất Cả, Yêu, album Tâm 9,... Năm 2017, anh còn vinh dự đạt 2 giải Cống Hiến: Nhạc sĩ của năm và Nhà sản xuất của năm khi mới 25 tuổi. Gần đâ…
 
“Trưởng giả học làm sang” là một vở kịch nổi tiếng của nhà soạn kịch người Pháp Molière châm biếm về những gã trọc phú học đòi quý tộc. Cho đến nay, dù trải qua nhiều thế kỉ kể từ lần đầu vở kịch công chiếu, lối sống “trưởng giả” vẫn không hề hiếm gặp qua những tấm hình khoe khoăng cuộc sống xa hoa, sang trọng trên mạng xã hội. Thậm chí “học làm sa…
 
Trải qua một ngày mệt mỏi, tự hứa với bản thân sẽ ngủ sớm, nhưng khi leo lên giường thì mắt bạn cứ dán vào điện thoại không buông? Vì sao buồn ngủ díp mắt mà chúng ta vẫn ráng lướt điện thoại? Liệu có phải do ma lực nội dung trên các nền tảng mạng xã hội quá hấp dẫn, bộ phim đang xem quá cuốn hay còn nguyên nhân sâu xa nào khác. Cùng Trân Lê và Hiề…
 
Hơn 4,3 triệu người lao động Mỹ đã nghỉ việc chỉ trong tháng 10 năm 2021 (Ước tính của Bộ Lao Động Mỹ). Tại Việt Nam, trong một cuộc khảo được thực hiện trên 65 ngàn người, có đến 6/10 người đang tìm kiếm cơ hội mới. Người người đua nhau nghỉ việc, không chỉ vậy còn lôi kéo đồng nghiệp nghỉ cùng, trào lưu anti-work (tẩy chay công việc) đã âm ỉ từ l…
 
Phá rừng từ lâu đã là vấn đề nhận được đông đảo sự quan tâm của tất cả mọi người. Càng đi nhiều, chúng ta lại càng thấy thấm thía hơn hậu quả của nạn phá rừng và việc đô thị hóa vô tội vạ lên cuộc sống của chính chúng ta. Rất may mắn là chúng ta đang có những giải pháp để bảo vệ rừng, để đô thị hóa mà không phá vỡ môi trường sống. Và sự quan tâm, s…
 
Ông bà ta có câu “căng da bụng, chùng da mắt” nghe rất vần vè mà lại cực kỳ đúng với thực tế. Bởi vậy hiện tượng này được các nhà khoa học nghiên cứu và đặt tên riêng hẳn hoi: ‘postprandial somnolence’. Trong tập Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng host Trân Lê và Hiền Lê, Editor mục Tâm Lý Học tại Vietcetera tìm hiểu về những giả thuyết để lý giải hiện t…
 
Mặc dù Việt Nam và thế giới đã có nhiều tiến bộ về bình đẳng giới, người phụ nữ hiện đại vẫn đang bị “dán nhãn” và bó buộc bởi nhiều luồng tư tưởng và quan điểm khác nhau. Nào là người phụ nữ độc lập, tự chủ, tài giỏi, nào là người phụ nữ duyên dáng, xinh đẹp,... Thế nhưng điều mà một người phụ nữ hiện đại thực sự mong muốn là gì? Mời các bạn cùng …
 
Bạn nghĩ sao nếu bắt gặp một chàng trai với gương mặt trang điểm hoàn hảo? Mặc dù ở thời điểm hiện tại, việc nam giới làm đẹp đã không còn là khái niệm quá mới mẻ, thế nhưng chúng ta vẫn có thể dễ dàng bắt gặp những ánh nhìn dị nghị đối với việc nam giới trang điểm. Trong tập Bít Tất này, hãy cùng Diệp Khoa và Bích Hồ, Editor tại Vietcetera tìm hiể…
 
Du lịch sinh thái, du lịch bền vững, du lịch thân thiện với môi trường,... đã là những khái niệm quen thuộc với những tín đồ du lịch. Thế nhưng để làm đúng, làm có hiệu quả, để du lịch sinh thái không chỉ là một “chiêu trò” marketing, những người tổ chức du lịch và cả du khách đều phải có ý thức và bỏ nhiều công sức hơn để bảo vệ thiên nhiên. Trong…
 
Nếu đã tìm hiểu về những cách tư duy để hướng chúng ta đến thành công, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến khái niệm tư duy kiểu doanh nhân. Đây được xem là một lối suy nghĩ đầy chủ động, tích cực và có thể tạo ra khác biệt rất lớn trong quá trình làm việc. Trong tập podcast này, hãy cùng chị Diệu Huyền, Career & Life Coach, Founder của The Joy Box và ch…
 
Mỗi người phụ nữ đều xứng đáng được yêu thương và trân trọng, dù ở trong bất cứ khoảnh khắc nào. Đó chính là người mẹ, người chị, người em,... hay đôi khi không chỉ giới hạn trong gia đình mà có thể là cô giáo, đồng nghiệp hay thậm chí là cô bán hàng rong,... Trong tập Bít Tất này, hãy cùng nghe những chia sẻ của Phong Đỗ, Newsletter Editor và Trà …
 
Agile Marketing nổi lên như một “công thức tối thượng” mang đến những thành công với vô vàn ưu điểm ấn tượng như đề cao tính linh hoạt để bắt trend tốt, tối đa nguồn lực để tiết kiệm chi phí, tăng khả năng hợp tác và thích nhi tốt với nhiều dự án thay đổi liên tục. Thế nhưng để áp dụng được mô hình Agile thì không hề đơn giản, ngay cả với những tập…
 
Người yêu có người có người không, nhưng chắc chắn crush thì ai cũng có ít nhất một lần rồi. Thế tóm lại crush là gì? Crush có những kiểu nào? Có phải crush xong chỉ toàn buồn đau? Hãy cũng Mai-Mối, Editor và Se-Duyên, Senior Account Manager tại Vietcetera giải đáp những thắc mắc về sự crush nhé. Đồng hành cùng Bít Tất là Got It - tiện ích tặng quà…
 
Upcycling là một khái niệm ngày càng thân thuộc với người tiêu dùng, thậm chí trở thành ý tưởng cốt lõi cho cả một thương hiệu hay dòng sản phẩm. Thế nhưng để hiểu được thế nào là upcycling, thế nào là recycle, đâu là upcycling thật đâu chỉ là chiêu trò thực sự không đơn giản. Trong tập podcast này, hãy cùng “người trong ngành”, anh Tom Trandt, nhà…
 
Có thể bạn chưa biết: Việt Nam có tới 310 loài thú, 916 loài chim, chiếm khoảng 7,7% tổng số động vật có vú v 10% các loài chim trên toàn thế giới. Đặc biệt Việt Nam có ít nhất 467 loài động vật đặc hữu, cao hơn nhiều so với các quốc gia lân cận như Lào, Campuchia, Thái Lan. Mặc dù, có mức độ đa dạng sinh học phong phú, nhưng rất nhiều loài động vậ…
 
Lì xì là một phong tục truyền thống đã xuất hiện từ lâu đời. Cứ mỗi dịp tết đến xuân về, không chỉ trẻ em háo hức để được nhận lì xì mà con cái, anh em, bạn bè cũng vui vẻ trao nhau những bào lì xì như trao tặng những lời chúc may mắn. Năm nay, vì tình hình dịch bệnh nên việc trao tay phong bao đỏ có vẻ sẽ khiến nhiều người e ngại, do đó các hình t…
 
Có lẽ năm 2021 là năm mang lại nhiều trải nghiệm khác lạ nhất cho mỗi chúng ta. Để rồi, sau một năm nhiều chuyện như thế, chúng ta càng quý trọng hai chữ GIA ĐÌNH, đến mức chỉ cần được gặp nhau đã là một món quà. Mà gia đình chẳng nhất thiết phải chung nhau cái họ, gia đình có thể là anh em đồng nghiệp, bạn bè, những người đã bên cạnh ta đồng cam c…
 
Hải Sâm được khán giả yêu mến gọi là hoàng tử Soundcloud. Anh sinh năm 1999 và là một chàng trai Hà Nội đúng chuẩn. Với giọng hát ấm áp cùng chất liệu là những câu chuyện gần gũi từ chính bản thân, các bản tình ca của Hải Sâm như Hennessy, Thế Thôi, Cuối Chiều,...nhận được sự yêu mến của đông đảo khán giả. Bài hát Một Điều Mà Anh Rất Ngại Nói Ra là…
 
Hứa Kim Tuyền là một nhạc sĩ thu hút nhiều sự chú ý trong giới nghệ thuật bởi khả năng hoá thân và sáng tác đa dạng các thể loại, từ tình yêu dễ thương, nhí nhảnh trong Yêu Thì Yêu Không Yêu Thì Yêu, táo bạo trong Ai Cần Ai hay da diết, trưởng thành trong Một Ngày Hay Trăm Năm. Giữa Đại Lộ Đông Tây là một trong những bài hát nổi bật của Hứa Kim Tuy…
 
Thương Mại Điện Tử đã trở nên phổ biến và chiếm được trái tim của hội nghiện mua sắm, trở thành mảnh đất màu mỡ thu hút nhiều thương gia lớn nhỏ. Với khả năng nắm bắt công nghệ nhanh, không ngại thử những điều mới lạ, nhiều gen Z đã tham gia vào cuộc đua thương mại điện tử và đạt được những thành tựu đáng nể. Điều này đã tạo cảm hứng cho rất nhiều …
 
Giảm cân không thành, kế hoạch tốt nghiệp còn dang dở, chưa có cơ hội gặp crush để tỏ tình,... Có phải một năm qua lấy đi của chúng ta quá nhiều thứ, và động lực để hiện thực hoá những mục tiêu của bạn cũng đang cạn dần không? Đây chính là chiếc podcast dành cho bạn. Làm thế nào để lên kế hoạch “sửa sang” bản thân trong năm mới. Trong quá trình thự…
 
Sở hữu 1 chất giọng trầm ấm, Vũ. là cái tên không còn xa lạ với khán giả Indie. Anh sáng tác nhiều ca khúc nói về những cảm xúc day dứt trong lòng sau chia tay như Lạ Lùng, Đông Kiếm Em, Hành Tinh Song Song,... Bước Qua Nhau, phần tiếp nối câu chuyện của Bước Qua Mùa Cô Đơn cũng mang đến một cảm xúc man mác buồn như thế, nhưng chín chắn hơn, bình t…
 
HONNE chính là vị khách mời quốc tế đầu tiên góp mặt trong Bít Tất Nhạc. Là bộ đôi ca nhạc sĩ người Anh, Andy Clutterbuck và James Hatcher được khán giả khắp nơi trên thế giới yêu mến vì lối chơi Synth-pop ấn tượng trong các ca khúc nổi tiếng như Warm On A Cold Night, Day 1 và Location Unknown. HONNE từng hợp tác với nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Sam…
 
Sau khi đã tìm được một mentor như ý ở tập trước, chúng ta sẽ bàn luận tiếp về một kỹ năng chưa bao giờ hết “nóng” dù ở bất kỳ cấp bậc, giai đoạn nào trong sự nghiệp: kỹ năng lãnh đạo. Thuyết về người lãnh đạo vĩ đại (The Great Man Theory) tin rằng khả năng lãnh đạo là bẩm sinh. Thế nhưng kinh nghiệm và sự trau dồi cũng là nhân tố không thể thiếu đ…
 
Obito là một rapper chuyên nghiệp thuộc OTD - ngôi nhà của nhiều rapper tài năng như Ricky Star, Lăng LD, Seachains,...Nam rapper được nhận xét là người có lối chơi skill rap tốt dù chỉ mới 20 tuổi. Tài năng chơi rap điêu luyện của Obito đã được thể hiện rất rõ qua chương trình Rap Việt mùa 2. Bản hit Simple Love trở thành cột mốc quan trọng trong …
 
Có một thế hệ 8x và 9x khi xưa từng “ăn ngủ” và dành cả thanh xuân để ngóng chờ từng tập phim của Hoàng Tử Ếch, Thơ Ngây, Định Mệnh,... không kém gì canh The Money Heist ra tập mới trên Netflix. Mọi người rần rần mua poster treo đầy phòng hình của Châu Kiệt Luân, Minh Đạo, Ngô Tôn, Dương Thừa Lâm, Lâm Y Thần,... Không chỉ có sức hút với khán giả đạ…
 
Tết nay thường có hai kiểu gia đình: một là kế hoạch du xuân bao gồm những chuyến thăm họ hàng không quá 3 ki lô mét, hai là đầu tư vào những chuyến du lịch xuyên Tết để tìm kiếm trải nghiệm mới và tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi sau cả một năm làm việc. Gia đình của bạn thuộc kiểu nào, đã bao giờ bạn có ý tưởng thử trải nghiệm kiểu còn lại ch…
 
Taynguyensound được nhắc đến như là biểu tượng của raplove Việt Nam với những bài hát chìm đắm trong hoài niệm về tình yêu như Ghé Qua, Mây Lang Thang, Già Cùng Nhau Là Được,... Taynguyensound được thành lập vào năm 2016 bởi những chàng trai lãng tử, sinh ra trên đất Tây Nguyên thơ mộng hữu tình là Tùng Tea, Tofu, Namlee, PC, D.Blue, Urabe và Vovan…
 
Loading …

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Google login Twitter login Classic login