The 2 Reasons Gwyneth Sets Us Off... And How To Manage It. 100% Healthy-ish podcast

Artwork

Fitness Jillian Murphy

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

100% Healthy-ish « »
The 2 Reasons Gwyneth Sets Us Off... and how to manage it.

1y ago 32:18

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Why is she so triggering? Why is sharing "What I eat in a day?" or "My wellness routine" so problematic? Why does it make you feel like yuck?

ANNNNND, is it possible to learn from these triggers? Is is possible to let these feelings lead you to a better understanding of who you are, what you need, and how you might care for your own body? I think so. Sharing some unpopular views and ideas that might shift the way you think about Gwynnie and the wellness industry, in general.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/foodfreedombodylove/message

… continue reading

254 tập

#Fitness #Jillian Murphy

Artwork

The 2 Reasons Gwyneth Sets Us Off... and how to manage it.

100% Healthy-ish

published 1y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Why is she so triggering? Why is sharing "What I eat in a day?" or "My wellness routine" so problematic? Why does it make you feel like yuck?

ANNNNND, is it possible to learn from these triggers? Is is possible to let these feelings lead you to a better understanding of who you are, what you need, and how you might care for your own body? I think so. Sharing some unpopular views and ideas that might shift the way you think about Gwynnie and the wellness industry, in general.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/foodfreedombodylove/message

… continue reading

254 tập

#Fitness #Jillian Murphy

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề