Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mindful.org. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindful.org hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

A Guided Meditation to Find Your Flow with Nate Klemp

13:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 358715710 series 2490346
Nội dung được cung cấp bởi Mindful.org. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindful.org hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The opposite of feeling checked out or distracted—the unfortunate reality for many—is the experience of flow state, bringing your skills and focus together to meet whatever challenge you face. This week, Nate Klemp offers a practice to rest in the flow of effortlessness. Here’s how you can train your mind to cultivate the ease and joy of being “in the zone.”

You’ll find this practice as a web extra in the April issue of Mindful. You can find the April issue of the magazine now on newsstands or you can check it out on mindful.org

Show Notes

Find more from Nate Klemp here:

Nateklemp.com

Nate on mindful.org

And more from Mindful here:

Flow State: How to Get in the Zone

The April 2023 issue of Mindful magazine: The Joyful Movement Issue

Let us know what you thought of this episode of 12 Minute Meditation by leaving a review or by emailing yourwords@mindful.org.

  continue reading

298 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 358715710 series 2490346
Nội dung được cung cấp bởi Mindful.org. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindful.org hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The opposite of feeling checked out or distracted—the unfortunate reality for many—is the experience of flow state, bringing your skills and focus together to meet whatever challenge you face. This week, Nate Klemp offers a practice to rest in the flow of effortlessness. Here’s how you can train your mind to cultivate the ease and joy of being “in the zone.”

You’ll find this practice as a web extra in the April issue of Mindful. You can find the April issue of the magazine now on newsstands or you can check it out on mindful.org

Show Notes

Find more from Nate Klemp here:

Nateklemp.com

Nate on mindful.org

And more from Mindful here:

Flow State: How to Get in the Zone

The April 2023 issue of Mindful magazine: The Joyful Movement Issue

Let us know what you thought of this episode of 12 Minute Meditation by leaving a review or by emailing yourwords@mindful.org.

  continue reading

298 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh