Chia sẻ
))
Elke werkdag biedt Elisabeth Steinz of Marco Geijtenbeek je twintig minuten verdieping bij één onderwerp uit het nieuws. Reageren? Mail dedag@radio1.nl (mailto:dedag@radio1.nl).
…
continue reading
S01E09: Digital Wellbeing📱 met Mark Vletter en Bart Breij
Manage episode 331669399 series 2591494
Thông tin tác giả Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met z’n allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!
Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg
97 tập
