Thin Brain Training With Coach Carlene
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 2905647
Nội dung được cung cấp bởi Carlene Jones. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Carlene Jones hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Thin Brain Training with Coach Carlene Podcasts is based on Carlene's 15+ years of working with obese women to help them not just lose weight but to keep that weight off. It doesn't matter what diet you use or how fast you want to lose weight, what matters is the mental changes you make to break embedded dieting patterns. What good is it to lose all that weight only to gain it back because once you're at goal you return to the eating habits that made you gain weight in the first place?
…
continue reading
36 tập