))
Researchers discover timing is key to effective weight loss
Manage episode 451320349 series 3599385
Nội dung được cung cấp bởi SWM Podcasts and 7NEWS Podcasts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được SWM Podcasts and 7NEWS Podcasts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
When it comes to shedding the kilos, it may not be just about what you eat, but when you eat. Researchers at Bond University have found eating within an 8-hour window, is the best way to keep the weight off long term.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
4960 tập
Chia sẻ
