Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

14 \\ 3 Ways to Boost Your Immune System

10:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 338209939 series 3372502
Nội dung được cung cấp bởi Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey, health journey-er!

Do you hate getting sick? It never seems to be convenient and always lasts longer than I wish.

Today we're talking about ways to help boost your immunity to help you avoid the sicknesses that always seem to go around (and fight inflammation and allergies too!).

Come hop in the Facebook group and share your biggest takeaway from today's episode. I want to hear how you plan to boost your immunity for every day's adventure.

XO,

Shan

Connect: www.shannonmarqueta.com

Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Episode Mentions - Linked:

* Plant-Based Shake: https://bchbody.life/3bUy9jE

* Blue Light Blocking Glasses: https://amzn.to/3ShhCqB

* Ōura Ring: https://ouraring.com/taf/31939bcaf6

* Hatch Rest+ Sound Machine: https://amzn.to/3oONVj2

* 75 Hard (Apple App): https://apps.apple.com/us/app/75-hard/id1502228408

* 75 Hard (Google App): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.media44seven.seventyfivehard&hl=en_US&gl=US

* Streamed Workouts: https://bchbody.life/3SNgjjw

* Human Charger: https://humancharger.com/global/

* Dandelion: https://amzn.to/3zR0q2N

* Vitamin C: https://amzn.to/3dwelDX

* Simple Hand Juicer for Immunity Boost: https://amzn.to/3SSeH7R

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

47 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 338209939 series 3372502
Nội dung được cung cấp bởi Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey, health journey-er!

Do you hate getting sick? It never seems to be convenient and always lasts longer than I wish.

Today we're talking about ways to help boost your immunity to help you avoid the sicknesses that always seem to go around (and fight inflammation and allergies too!).

Come hop in the Facebook group and share your biggest takeaway from today's episode. I want to hear how you plan to boost your immunity for every day's adventure.

XO,

Shan

Connect: www.shannonmarqueta.com

Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Episode Mentions - Linked:

* Plant-Based Shake: https://bchbody.life/3bUy9jE

* Blue Light Blocking Glasses: https://amzn.to/3ShhCqB

* Ōura Ring: https://ouraring.com/taf/31939bcaf6

* Hatch Rest+ Sound Machine: https://amzn.to/3oONVj2

* 75 Hard (Apple App): https://apps.apple.com/us/app/75-hard/id1502228408

* 75 Hard (Google App): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.media44seven.seventyfivehard&hl=en_US&gl=US

* Streamed Workouts: https://bchbody.life/3SNgjjw

* Human Charger: https://humancharger.com/global/

* Dandelion: https://amzn.to/3zR0q2N

* Vitamin C: https://amzn.to/3dwelDX

* Simple Hand Juicer for Immunity Boost: https://amzn.to/3SSeH7R

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

47 tập

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh