Artwork

Nội dung được cung cấp bởi A to Z Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A to Z Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Dealing with INJURY

50:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 297923299 series 2829661
Nội dung được cung cấp bởi A to Z Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A to Z Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Injuries are rough. Andi and Zach have discussed preventing injury in the past, but this time, they dig into the struggles of dealing with injury in the midst of it and how runners can better cope and recover to come out the other side.

Andi and Zach also share some details about the Olympics as opening ceremonies near

For the complete notes, links, and resources, visit https://atozrunning.com/episode94

For coaching and training details and services, visit https://atozrunning.com/coaching

  continue reading

239 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 297923299 series 2829661
Nội dung được cung cấp bởi A to Z Running. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A to Z Running hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Injuries are rough. Andi and Zach have discussed preventing injury in the past, but this time, they dig into the struggles of dealing with injury in the midst of it and how runners can better cope and recover to come out the other side.

Andi and Zach also share some details about the Olympics as opening ceremonies near

For the complete notes, links, and resources, visit https://atozrunning.com/episode94

For coaching and training details and services, visit https://atozrunning.com/coaching

  continue reading

239 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh