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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Karin Kuschik im Interview: So stehst du endlich zu dir selbst (beim Essen - und darüber hinaus)
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mit Karin Kuschik (Bestseller-Autorin und Coachin)
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Infos zu Karin Kuschik:
Karins Live-Events in Berlin und Frankfurt am Main: https://www.karinkuschik.com/live-events/
Mehr über Karin: www.karinkuschik.com
Instagram-Profil: @karinkuschik
Facebook: karinkuschik
Youtube Channel: @karin.kuschik
Karins Top Tools: https://www.karinkuschik.com/geschenke Hier kannst du dir 5 Lieblings-Tools von Karin als Digital Postcard runterladen.
**Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier:
**Das Buch zum Podcast: ** "Achtsam Schlank. Wie du aus dem Diätkarussel aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das 6 Wochen Programm." (jetzt vorbestellbar, erscheint am 22. März 22.
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