Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Anxiety At Work? Reduce Stress, Uncertainty & Boost Mental Health

Chia sẻ
 

Manage series 2856933
Nội dung được cung cấp bởi Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Executive coaches and New York Times bestselling authors of "All In" and "The Carrot Principle,” Adrian Gostick and Chester Elton offer insights and advice to reduce anxiety at work and in your personal life. If you have ever dreaded Sunday night, got a pit in your stomach on the way to work, or had your heartbeat speed up at the sound of your boss’s voice, then you may have had anxiety at work. In this practical podcast, some of the world’s leading authorities on mental health explore the causes of workplace stress and anxiety and the practices that have be proven to reduce tension and cultivate calm.

  continue reading

222 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage series 2856933
Nội dung được cung cấp bởi Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adrian Gostick & Chester Elton, Adrian Gostick, and Chester Elton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Executive coaches and New York Times bestselling authors of "All In" and "The Carrot Principle,” Adrian Gostick and Chester Elton offer insights and advice to reduce anxiety at work and in your personal life. If you have ever dreaded Sunday night, got a pit in your stomach on the way to work, or had your heartbeat speed up at the sound of your boss’s voice, then you may have had anxiety at work. In this practical podcast, some of the world’s leading authorities on mental health explore the causes of workplace stress and anxiety and the practices that have be proven to reduce tension and cultivate calm.

  continue reading

222 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh