))
The Beach As Medicine
Manage episode 299749250 series 2855491
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
#062 Today is Wednesday, time for a little wellness boost - a shortened episode to keep your Warrior Vibe high.
It’s hard to disagree with Plato, who is quoted as saying “The sea cures all ailments.” The beach is the perfect setting to enhance our overall well-being.
In this episode we explore how the combination of sun, sea and sand can act as natural medicine that nourishes our body, mind and spirit.
We end with mindful awareness practice tailored for the ocean. Give it a try the next time you’re beachside.
If you'd like to join our circle and never miss a weekly episode, please hit subscribe. While you're there, you can rate the podcast by highlighting the stars that match your experience. Much appreciated!
For episode materials, show notes or to submit a question for a future episode, visit: https://athenawellness.com/podcast
256 tập
Chia sẻ
