Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kathy Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Wellness Wednesday: How I Prepare for Sea Change

8:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 293954220 series 2855491
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

#042 Today is Wednesday, time for a little wellness boost - a shortened episode to keep your Warrior Vibe high.

In Episode 41, we explored how to day well in times of change. Today, Kathy provides a personal example of how she prepares for the inevitable sea changes that occur from time to time. In particular, the tools, principles and practices she finds most helpful.

We cover:

  • The difference between sea change and paradigm shifts;
  • The benefits of having a principled approach to well-being in times of change; and
  • How a combination of principles, tools and practices can lead to self-reliance, growth and discovery.

Links:

The Athena Principles Book

If you'd like to join our circle and never miss a weekly episode, please hit subscribe. While you're there, you can rate the podcast by highlighting the stars that match your experience. Much appreciated!

For episode materials, show notes or to submit a question for a future episode, visitwww.athenawellness.com/podcast.

  continue reading

255 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 293954220 series 2855491
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Robinson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Robinson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

#042 Today is Wednesday, time for a little wellness boost - a shortened episode to keep your Warrior Vibe high.

In Episode 41, we explored how to day well in times of change. Today, Kathy provides a personal example of how she prepares for the inevitable sea changes that occur from time to time. In particular, the tools, principles and practices she finds most helpful.

We cover:

  • The difference between sea change and paradigm shifts;
  • The benefits of having a principled approach to well-being in times of change; and
  • How a combination of principles, tools and practices can lead to self-reliance, growth and discovery.

Links:

The Athena Principles Book

If you'd like to join our circle and never miss a weekly episode, please hit subscribe. While you're there, you can rate the podcast by highlighting the stars that match your experience. Much appreciated!

For episode materials, show notes or to submit a question for a future episode, visitwww.athenawellness.com/podcast.

  continue reading

255 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh