Artwork

Nội dung được cung cấp bởi John Shep. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được John Shep hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP 164: Benet Avery - Recovery, Resilience, and Road Rocket Athletics

35:38
 
Chia sẻ
 

Manage episode 472486447 series 3313539
Nội dung được cung cấp bởi John Shep. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được John Shep hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Join the Athletics Ontario Running Podcast for an inspiring episode with Benet Avery, where we explore running, eating disorder recovery, and female empowerment. Benet shares her powerful journey, discussing healthy relationships with food, body image in athletics, and the importance of female representation in the running community. Discover how her adventures (including The Speed Project and Run2Montreal) are a tool for physical and mental well-being, and learn her about fostering supportive clothing for women in sport with Road Rocket Athletics. Tune in for an honest conversation about resilience and strength, perfect for runners and anyone seeking motivation.

Find out all about Benet at: https://www.instagram.com/benfrancisss

Register to be an Athletics Ontario member: https://athleticsreg.ca/#!/memberships/athletics-ontario-2025-membership

  continue reading

182 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 472486447 series 3313539
Nội dung được cung cấp bởi John Shep. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được John Shep hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Join the Athletics Ontario Running Podcast for an inspiring episode with Benet Avery, where we explore running, eating disorder recovery, and female empowerment. Benet shares her powerful journey, discussing healthy relationships with food, body image in athletics, and the importance of female representation in the running community. Discover how her adventures (including The Speed Project and Run2Montreal) are a tool for physical and mental well-being, and learn her about fostering supportive clothing for women in sport with Road Rocket Athletics. Tune in for an honest conversation about resilience and strength, perfect for runners and anyone seeking motivation.

Find out all about Benet at: https://www.instagram.com/benfrancisss

Register to be an Athletics Ontario member: https://athleticsreg.ca/#!/memberships/athletics-ontario-2025-membership

  continue reading

182 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe