Festas De Fim De Ano: Foco Ou Exceção? - Episódio#127 Atletas LowCarb podcast

Artwork

Fitness atletaslowcarb Low Carb

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Atletas LowCarb « »
Festas de Fim de Ano: Foco ou Exceção? - Episódio#127

3+ y ago 1:20:20

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Manter o foco e a disciplina na alimentação e treinos em períodos de festas é bastante desafiador. O contexto social tem um poder de influência enorme sobre nossas decisões e, por isso, muitas vezes acabamos nos sabotando.

Neste episódio batemos um papo com o ultraman Alessandro Medeiros (@medeirosendurance) e o professor Diego (@professordiego). E, claro, falamos sobre o que fazer neste período de festas.

Como nos planejarmos
O que fazer para manter o foco?
Como lidamos com as tentações?
Furou a dieta? O que fazer?
O poder do autoconheciento.
Bebidas
E muito mais.

Nosso podcast está disponível nas principais plataformas e também em nosso site. www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

593 tập

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Artwork

Festas de Fim de Ano: Foco ou Exceção? - Episódio#127

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published 3+ y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi atletaslowcarb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được atletaslowcarb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Manter o foco e a disciplina na alimentação e treinos em períodos de festas é bastante desafiador. O contexto social tem um poder de influência enorme sobre nossas decisões e, por isso, muitas vezes acabamos nos sabotando.

Neste episódio batemos um papo com o ultraman Alessandro Medeiros (@medeirosendurance) e o professor Diego (@professordiego). E, claro, falamos sobre o que fazer neste período de festas.

Como nos planejarmos
O que fazer para manter o foco?
Como lidamos com as tentações?
Furou a dieta? O que fazer?
O poder do autoconheciento.
Bebidas
E muito mais.

Nosso podcast está disponível nas principais plataformas e também em nosso site. www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

593 tập

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề