Atletas LowCarb « »
LOW CARB E PERFORMANCE NO CICLISMO ft. Giselle Foureaux - Episódio #195

1:29:59
 
Nghe
Đang phát
Chia sẻ
 

M4A•Trang chủ episode
Manage episode 324570609 series 2510943
Thông tin tác giả atletaslowcarb được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Como ciclistas podem deixar as dependências do carboidrato e ganhar performance ao comer mais comida de verdade?

Nesse intrigante episódio, batemos um papo com a Giselle que é nutricionista e educadora física; doutora em ciências; pós-doutora em fisiologia e farmacologia e ciclista.

Falamos também sobre o exagero nas recomendações na suplementação de géis, treinamento em jejum e muito mais.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

257 tập