Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jerry Koch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jerry Koch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The 5 Essentials for Readiness

29:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 421021458 series 2975318
Nội dung được cung cấp bởi Jerry Koch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jerry Koch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a Text Message.

For all Military , Law Enforcement , First Responders , Fighters , Martial Artist we need 5 Essentials to help us do what we need to do in our training and life style. Everyone who don't train or do this kind of work can also fallow the 5 to better there life style and be better in there every day living . So ask your self can I do and fallow the 5 Essentials of readiness ?
1- Mindset Readiness 2- Sleep Readiness 3- Nutritional Readiness 4- Physical Readiness 5- Spiritual Readiness

Support the Show.

  continue reading

153 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 421021458 series 2975318
Nội dung được cung cấp bởi Jerry Koch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jerry Koch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a Text Message.

For all Military , Law Enforcement , First Responders , Fighters , Martial Artist we need 5 Essentials to help us do what we need to do in our training and life style. Everyone who don't train or do this kind of work can also fallow the 5 to better there life style and be better in there every day living . So ask your self can I do and fallow the 5 Essentials of readiness ?
1- Mindset Readiness 2- Sleep Readiness 3- Nutritional Readiness 4- Physical Readiness 5- Spiritual Readiness

Support the Show.

  continue reading

153 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh