453# Did You Go For a Walk Today?

10:49
 
Chia sẻ
 

Manage episode 285267233 series 2394729
Thông tin tác giả Adam Lewis Walker and Adam Lewis Walker - Leadership Speaker được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

This episode is my shorter solo show, thoughts of the week, support and a 7 day challenge for you :)

QUOTE I'm pondering this week...

"We should take long wandering outdoor walks, so that the mind might be nourished and refreshed by the open air and deep breathing."

SENECA

The #1 Mens Development Podcast for Tales & Tactics To Thrive!

Watch Adam's "Awaken Your Alpha" TEDx Talk here: www.bit.ly/TEDxALW

This quest takes me across the globe to interview the world's most successful minds and sharing my own insights along the way. As I continue to learn and implement the “Hacks” to life, I share the best through the podcast and in the Facebook group "Awaken Your Alpha with ALW" Search & Join us in the pursuit of high performance.

The podcast is now also a bestselling book! TALES & TACTICS TO THRIVE www.AYAlpha.com/book

Get all the resources from each shows spotlighted guest, get your support and your questions answered. Connect across social media @AwakenYourAlpha @AdamLewisWalker to join the conversation.

485 tập