Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth Cush. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elizabeth Cush hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

People Pleasing and Sensitivity

15:11
 
Chia sẻ
 

Manage episode 447175575 series 2115514
Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth Cush. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elizabeth Cush hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Are you a people pleaser? In this episode of the Awaken Your Wise Woman podcast, host Elizabeth Cush talks about what happened when her people pleasing part was activated on a recent family vacation—and how she managed it.

“I was noticing that my feelings of overwhelm were just building and building. But the reality was, I didn't really have a whole lot to be stressed about.” — Biz Cush

Imagine that you’re on a vacation in a great place surrounded by loved ones. Yet, you feel stressed and unable to enjoy the experience because you’re constantly worrying about whether everyone else is happy. Maybe you can relate. Maybe you’ve been in a similar situation where you couldn’t quite stay in what should be an enjoyable moment. In this episode of the Awaken Your Wise Woman podcast, host Biz Cush, LCPC, a licensed professional therapist, founder of Progression Counseling in Annapolis, Md., and a life coach for highly sensitive women, shares insights gained from her own experience. She talks about the overwhelm she felt and how her manager parts contributed to that stress. She explores the roots of her people-pleasing and, most important, she shares what she did to make the shift that enabled her to be fully present for a joyful experience with her family.

You can find the show notes and resources for this and every episode here.

  continue reading

251 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 447175575 series 2115514
Nội dung được cung cấp bởi Elizabeth Cush. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elizabeth Cush hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Are you a people pleaser? In this episode of the Awaken Your Wise Woman podcast, host Elizabeth Cush talks about what happened when her people pleasing part was activated on a recent family vacation—and how she managed it.

“I was noticing that my feelings of overwhelm were just building and building. But the reality was, I didn't really have a whole lot to be stressed about.” — Biz Cush

Imagine that you’re on a vacation in a great place surrounded by loved ones. Yet, you feel stressed and unable to enjoy the experience because you’re constantly worrying about whether everyone else is happy. Maybe you can relate. Maybe you’ve been in a similar situation where you couldn’t quite stay in what should be an enjoyable moment. In this episode of the Awaken Your Wise Woman podcast, host Biz Cush, LCPC, a licensed professional therapist, founder of Progression Counseling in Annapolis, Md., and a life coach for highly sensitive women, shares insights gained from her own experience. She talks about the overwhelm she felt and how her manager parts contributed to that stress. She explores the roots of her people-pleasing and, most important, she shares what she did to make the shift that enabled her to be fully present for a joyful experience with her family.

You can find the show notes and resources for this and every episode here.

  continue reading

251 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh