62 - Welcome to NorCal! with Michael Bledsoe of Barbell Shrugged

53:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 123264664 series 122611
Thông tin tác giả Chris Moore được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

This week, we are coming to you live from San Jose, CA, home of the 2014 NorCal Crossfit Regionals.

We hit a little bit of everything, including...

- How to eat to gain weight and strength

- The joy of intoxification

- Taking action in life and maximizing your impact, etc

Enjoy,

Chris

101 tập