))
Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.)
Manage episode 312461891 series 3235913
Nội dung được cung cấp bởi Beliefs Archives - Tara Brach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Beliefs Archives - Tara Brach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This short meditation guides us in using RAIN (recognize-allow-investigate-nurture) when we discover we are caught in a limiting belief (an excerpt from the full talk, Freedom from the Prison of Limiting Beliefs, given on 2020-09-23).
Ask, what am I believing about myself?
Is this really true?
Who would you be if you didn’t believe there was something wrong with you?
The post Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.) appeared first on Tara Brach.
10 tập
Chia sẻ
