Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Beyond Lifespan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Beyond Lifespan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Die Geheimnisse des biologischen Alters

15:20
 
Chia sẻ
 

Manage episode 444525580 series 3591192
Nội dung được cung cấp bởi Beyond Lifespan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Beyond Lifespan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Wie die Bestimmung und Beeinflussung deines biologischen Alters deine Gesundheit verändern kann

In dieser Episode erfährst du alles über das biologische Alter – eine innovative Methode zur Bestimmung des Alters unserer Zellen und wie sie sich von unserem chronologischen Alter unterscheiden kann. Wir beleuchten die Entwicklung der Horvath Uhr und was diese für unsere Gesundheit bedeuten kann.

  • Was ist biologisches Alter? Wir erklären, wie und warum das biologische Alter gemessen wird und welche Rolle die Epigenetik dabei spielt.
  • Vorteile der Messung: Erhöhe dein Wissen über die Vorteile der biologischen Altersmessung, von der genauen Gesundheitsbewertung bis hin zur frühen Erkennung von altersbedingten Krankheiten.
  • Nachteile und Herausforderungen: Lerne die komplexen Aspekte der biologischen Altersmessung kennen, inklusive Kosten und die richtigen Interpretationsmethoden.
  • Einfluss des Lebensstils: Erkunde, wie Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Stress das biologische Alter beeinflussen können.
  • Faktoren, die das Ergebnis verzerren: Wir besprechen, wie Krankheiten und Stress das biologische Alter kurzfristig verändern können und warum dies bei Tests berücksichtigt werden sollte.

Eure Gedanken und Fragen sind uns jederzeit willkommen – schreibt einfach an [email protected] und wir versuchen diese in einer zukünftigen Fragen-Episode zu beantworten.

Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR - Longevity Innovationen in Kapsel- und Pulverform: moleqlar.com

Weiterführende Tipps und Aktionen:

  • Ultrahuman: Spare 10% auf den neuen Smart-Ring AIR oder den Glucose Sensor M1: Hier entlang

Weiterführende Literatur:

Quellen:

  • Poganik, Jesse R et al. “Biological age is increased by stress and restored upon recovery.” Cell metabolism
  • Horvath, Steve. “DNA methylation age of human tissues and cell types.” Genome biology
  • Moqri, Mahdi et al. “Validation of biomarkers of aging.” Nature medicine
  • Lu, Yuancheng et al. “Reprogramming to recover youthful epigenetic information and restore vision.” Nature
  • Levine, Morgan E et al. “An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan.” Aging
  • Demidenko, Oleksandr et al. “Rejuvant®, a potential life-extending compound formulation with alpha-ketoglutarate and vitamins, conferred an average 8 year reduction in biological aging, after an average of 7 months of use, in the TruAge DNA methylation test.” Aging
  • Schaefer, Jonathan D et al. “Early-Life Intelligence Predicts Midlife Biological Age.” The journals of gerontology. Series B, Psychological sciences and social sciences
  continue reading

53 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 444525580 series 3591192
Nội dung được cung cấp bởi Beyond Lifespan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Beyond Lifespan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Wie die Bestimmung und Beeinflussung deines biologischen Alters deine Gesundheit verändern kann

In dieser Episode erfährst du alles über das biologische Alter – eine innovative Methode zur Bestimmung des Alters unserer Zellen und wie sie sich von unserem chronologischen Alter unterscheiden kann. Wir beleuchten die Entwicklung der Horvath Uhr und was diese für unsere Gesundheit bedeuten kann.

  • Was ist biologisches Alter? Wir erklären, wie und warum das biologische Alter gemessen wird und welche Rolle die Epigenetik dabei spielt.
  • Vorteile der Messung: Erhöhe dein Wissen über die Vorteile der biologischen Altersmessung, von der genauen Gesundheitsbewertung bis hin zur frühen Erkennung von altersbedingten Krankheiten.
  • Nachteile und Herausforderungen: Lerne die komplexen Aspekte der biologischen Altersmessung kennen, inklusive Kosten und die richtigen Interpretationsmethoden.
  • Einfluss des Lebensstils: Erkunde, wie Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Stress das biologische Alter beeinflussen können.
  • Faktoren, die das Ergebnis verzerren: Wir besprechen, wie Krankheiten und Stress das biologische Alter kurzfristig verändern können und warum dies bei Tests berücksichtigt werden sollte.

Eure Gedanken und Fragen sind uns jederzeit willkommen – schreibt einfach an [email protected] und wir versuchen diese in einer zukünftigen Fragen-Episode zu beantworten.

Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR - Longevity Innovationen in Kapsel- und Pulverform: moleqlar.com

Weiterführende Tipps und Aktionen:

  • Ultrahuman: Spare 10% auf den neuen Smart-Ring AIR oder den Glucose Sensor M1: Hier entlang

Weiterführende Literatur:

Quellen:

  • Poganik, Jesse R et al. “Biological age is increased by stress and restored upon recovery.” Cell metabolism
  • Horvath, Steve. “DNA methylation age of human tissues and cell types.” Genome biology
  • Moqri, Mahdi et al. “Validation of biomarkers of aging.” Nature medicine
  • Lu, Yuancheng et al. “Reprogramming to recover youthful epigenetic information and restore vision.” Nature
  • Levine, Morgan E et al. “An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan.” Aging
  • Demidenko, Oleksandr et al. “Rejuvant®, a potential life-extending compound formulation with alpha-ketoglutarate and vitamins, conferred an average 8 year reduction in biological aging, after an average of 7 months of use, in the TruAge DNA methylation test.” Aging
  • Schaefer, Jonathan D et al. “Early-Life Intelligence Predicts Midlife Biological Age.” The journals of gerontology. Series B, Psychological sciences and social sciences
  continue reading

53 tập

Alle Folgen

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe