Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Bill Hartman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bill Hartman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The Bill Hartman Podcast for The 16% - Season 10 - Number 5
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 308171081 series 2853247
Nội dung được cung cấp bởi Bill Hartman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bill Hartman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week’s topics:
Only ER and IR - No straight planes
Cuing an Early Propulsive Foot
Push-up hand contact
Cable chop and lift
Shoulder Mechanics - Post-op
172 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 308171081 series 2853247
Nội dung được cung cấp bởi Bill Hartman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bill Hartman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week’s topics:
Only ER and IR - No straight planes
Cuing an Early Propulsive Foot
Push-up hand contact
Cable chop and lift
Shoulder Mechanics - Post-op
172 tập
همه قسمت ها
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.