Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Josh Sargeant & Connor Burton, Josh Sargeant, and Connor Burton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Josh Sargeant & Connor Burton, Josh Sargeant, and Connor Burton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 38: How To Cut For A Wedding

56:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 297945770 series 2804400
Nội dung được cung cấp bởi Josh Sargeant & Connor Burton, Josh Sargeant, and Connor Burton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Josh Sargeant & Connor Burton, Josh Sargeant, and Connor Burton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode Josh and Connor will go through the basic steps you need to do a cut in 14 weeks. This transformation focuses on nutrition as well as guidelines for exercise. Find out all you need to know about macros, choosing the right foods, how to shed fat, and MUCH MORE!

  continue reading

44 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 297945770 series 2804400
Nội dung được cung cấp bởi Josh Sargeant & Connor Burton, Josh Sargeant, and Connor Burton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Josh Sargeant & Connor Burton, Josh Sargeant, and Connor Burton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode Josh and Connor will go through the basic steps you need to do a cut in 14 weeks. This transformation focuses on nutrition as well as guidelines for exercise. Find out all you need to know about macros, choosing the right foods, how to shed fat, and MUCH MORE!

  continue reading

44 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh