Alex Aust - Confidence Booster

Chia sẻ

Manage episode 287045647 series 1940616
Thông tin tác giả Crista Samaras được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Podcast Intro:

Alex Aust is a super-decorated lacrosse superstar - she was an All-American and national Champion at the University of Maryland, a World Cup Champion on the Women’s National Team, and a multi-year professional lacrosse player. She co-runs a business coaching the game to young girls, and during COVID pivoted to coaching and teaching fitness to women of all ages in her monthly membership program called The Sweat Life. She is an Under Armour athlete who is currently braving her fears in the sports Illustrated swim competition. She takes confidence seriously. She is obsessed with being on a team. She knows the power of leading by example. And lead she will.

Show Notes:

34 tập