Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Amy Vetter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Vetter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 99: B3 Break 21: Healthy Snacking

3:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 318819369 series 2544093
Nội dung được cung cấp bởi Amy Vetter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Vetter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Do you feel your energy takes a nosedive at certain points in the day? In today’s B3 Break, we dive into the process of healthy snacking. Plan what to consume for an entire day with health and nutrition taking center stage. Take two minutes to assess what kind of food you are eating and whether taking small shifts in your choices and snacking in intervals could help maintain your energy throughout the day!

Love the show? Subscribe, rate, review, and share! http://amyvetter.com/breakingbeliefspodcast

  continue reading

144 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 318819369 series 2544093
Nội dung được cung cấp bởi Amy Vetter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Vetter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Do you feel your energy takes a nosedive at certain points in the day? In today’s B3 Break, we dive into the process of healthy snacking. Plan what to consume for an entire day with health and nutrition taking center stage. Take two minutes to assess what kind of food you are eating and whether taking small shifts in your choices and snacking in intervals could help maintain your energy throughout the day!

Love the show? Subscribe, rate, review, and share! http://amyvetter.com/breakingbeliefspodcast

  continue reading

144 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh